Trouver le meilleur un oreiller adapté à vos besoins peut être une épreuve angoissante. Procurez-vous quelque chose de trop ferme, de trop mou ou tout simplement qui ne convient pas à votre tête, et vous pourriez vous réveiller avec beaucoup de douleur le lendemain. N’ayez crainte, WIRED est là. Nous avons testé près d’une douzaine d’oreillers, en utilisant chacun pendant plusieurs semaines, voire plus, pour avoir une idée de leur confort, de leur résistance à une utilisation répétée et des styles de sommeil auxquels ils conviennent le mieux. Ce sont nos favoris du moment, mais il existe un nombre incalculable d’oreillers. Nous mettrons à jour ce guide au fur et à mesure que nous testerons davantage. Tous les prix ci-dessous concernent la version queen-size, sauf indication contraire.
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De quel type d’oreiller avez-vous besoin ?
Vous pourriez penser qu’un oreiller est un oreiller. Il doit juste être doux et bien ajusté sous votre tête, n’est-ce pas ? Votre tête, votre cou et votre dos ne sont pas d’accord. Une bonne nuit de sommeil dépend en grande partie de votre oreiller. Lorsque vous en choisissez un, voici quelques questions clés à vous poser.
Quel genre de dormeur es-tu ? Dormez-vous sur le dos, sur le côté ou sur le ventre ? Restez-vous relativement immobile ou vous retournez-vous beaucoup ? Avez-vous généralement un seul oreiller sous la tête ou vous enveloppez-vous dans une chrysalide d’oreiller ? C’est probablement la chose la plus importante à garder à l’esprit lorsque vous décidez quel oreiller vous convient le mieux.
De quoi est fait l’oreiller ? De nos jours, les oreillers sont remplis d’une assez grande variété de matériaux. Le duvet et le duvet synthétique sont amas de fibres pelucheux qui peut être douce et confortable, tandis que la mousse à mémoire de forme est conçue pour se comprimer avec le poids de votre tête, tout en reprenant sa forme précédente. Il existe également des oreillers hybrides qui utilisent plusieurs couches de matériaux différents pour personnaliser leur sensation.
Quelle est sa fermeté ? Quelle que soit la manière dont vous dormez, vous aurez besoin d’un oreiller qui maintienne votre colonne vertébrale droite et votre tête alignée avec votre dos. Cela signifie que vous voulez quelque chose d’assez ferme pour soutenir votre tête, tout en étant suffisamment doux pour ne pas s’enfoncer dans votre visage ou votre crâne.
Quelle est sa hauteur ? « Loft » est un terme souvent utilisé pour décrire la hauteur à laquelle l’oreiller maintient votre tête par rapport au lit. Si un oreiller est trop haut, par exemple, vous risquez de vous retrouver avec le cou incliné vers le haut, ce qui vous fatiguera toute la nuit. La plupart des oreillers ont différentes tailles afin que vous puissiez trouver la coupe qui vous convient.