Vivre avec une maladie grave endométriose a rendu difficile pour Annabelle Baugh, qui utilise leurs pronoms, de ressentir du plaisir pendant les rapports sexuels. Ensuite, ils avaient la nausée, étaient ballonnés, fatigués et souffraient.
Ce n’est que lorsque Baugh a eu 43 ans qu’ils ont appris qu’ils couraient un risque élevé de cancer des ovaires. Après avoir subi une hystérectomie et un traitement hormonal substitutif (THS), ils ont connu leur premier orgasme et mènent désormais une vie sexuelle saine et active.
Il n’est pas normal que les gens ressentent de la douleur lors d’un rapport sexuel ou d’une pénétration. Encore, environ 3 personnes sur 4 ont reçu une femme à la naissance rapportent avoir eu des relations sexuelles douloureuses, appelées dyspareunie. Ressentir de la douleur pendant les rapports sexuels est non seulement inconfortable, mais affecte également votre plaisir.
Pour les personnes présentant une anatomie féminine, des relations sexuelles douloureuses peuvent indiquer une affection sous-jacente qui doit être traitée. Un groupe de conditions médicales connues pour causer des relations sexuelles douloureuses est celui des maladies gynécologiques chroniques, comme endométriose et syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Mais même si vous vivez avec une maladie gynécologique, vous n’êtes pas obligé de supporter des relations sexuelles douloureuses. Le traitement et une communication ouverte avec votre partenaire peuvent conduire à de meilleures expériences.
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Voici un aperçu des affections utérines chroniques et de la manière dont elles peuvent influencer votre vie sexuelle.
Que sont les affections utérines chroniques ?
Les affections utérines chroniques, également appelées maladies utérines, sont toutes conditions qui affectent votre utérus. Et elles peuvent être causées par des déséquilibres hormonaux, des problèmes de thyroïde, des polypes, un cancer, une infection ou une grossesse.
« Il existe de nombreuses affections utérines qui affectent les femmes », a déclaré Barb DePree, MD, MSCPobstétricienne-gynécologue et membre de HealthyWomen’s Conseil consultatif sur la santé des femmes. Elle a mentionné que les affections utérines les plus courantes comprennent les fibromes utérins, l’adénomyose, prolapsus des organes pelviens et maladie inflammatoire pelvienne.
Ces affections peuvent être traitées avec des pilules contraceptives, des antagonistes de la GnRH, des analgésiques ou, dans certains cas, par une intervention chirurgicale.
Les affections utérines chroniques peuvent avoir un impact sur votre vie
Une plainte courante chez les personnes souffrant de maladies utérines chroniques est douleur pelvienne persistante qui dure six mois ou plus.
Les symptômes de la douleur pelvienne chronique comprennent :
- Douleur intense et constante
- Une douleur qui va et vient
- Douleurs sourdes
- Douleurs ou crampes aiguës
- Pression ou lourdeur dans le bassin
Cette douleur peut survenir lors d’un rapport sexuel ou d’une pénétration, lorsque vous faites pipi ou caca, ou lorsque vous restez debout pendant de longues périodes.
Lire : 11 choses que la lourdeur dans votre région pelvienne pourrait signifier >>
Comment les maladies utérines chroniques affectent-elles votre vie sexuelle ?
Ressentir de la douleur pendant les rapports sexuels peut vous empêcher de ressentir du plaisir sexuel. Et cela, à son tour, peut également contribuer à une faible libido. Le fardeau de faire face aux symptômes physiques des affections utérines peut également entraîner des problèmes de santé mentale comme la dépression et la fatigue, qui peuvent également avoir un impact sur votre désir d’avoir des relations sexuelles.
Selon DePree, la façon dont vous percevez votre condition joue également un rôle important dans la façon dont vous abordez le sexe. « Certaines femmes ne permettent pas que cela interfère avec leur jouissance de l’intimité, et (pour) d’autres femmes, cela peut être une distraction ou une difficulté pour elles », a-t-elle déclaré.
Comment les partenaires peuvent-ils travailler face à des douleurs et des saignements potentiels ?
Vous ne devriez pas avoir à faire face à des relations sexuelles douloureuses ou à des saignements sans l’aide de votre partenaire. La communication est importante pour vivre de bonnes expériences sexuelles si vous souffrez d’une maladie utérine chronique.
DePree a recommandé d’exprimer vos désirs sexuels avant ou pendant les rapports sexuels. « (Vous pouvez le faire) en ne vous fiant pas à votre partenaire qui lit dans vos pensées pour déterminer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, mais en lui parlant de cela », a-t-elle expliqué.
Il est tout à fait compréhensible que l’idée d’entamer cette conversation vous mette mal à l’aise, et ce n’est pas grave. Il peut être angoissant de discuter de l’inconfort que vous ressentez pendant les rapports sexuels et vous ne voulez peut-être pas que votre partenaire pense qu’il vous fait souffrir.
Lorsque vous parlez à votre partenaire, vous pouvez évoquer votre rendez-vous chez le médecin pour vous détendre et démarrer la conversation. DePree a déclaré qu’elle disait à ses patients d’utiliser leurs rendez-vous pour exprimer leurs inquiétudes concernant les rapports sexuels douloureux. « Parfois, il est plus facile d’en faire un tiers qui vous suggère d’avoir cette conversation », a déclaré DePree.
Il y a aussi quelques choses que vous et votre partenaire pouvez essayer pour aider à gérer la douleur pendant les rapports sexuels :
- Essayez différentes façons d’être intime : explorez des façons d’être intimes qui n’incluent pas la pénétration, faites preuve de créativité en matière de toucher et expérimentez pour voir si différentes positions sont moins douloureuses.
- Utilisez du lubrifiant : Vous pouvez utiliser un lubrifiant en vente libre pour soulager la douleur et augmenter le confort sexuel en réduisant les frictions lors de tout type de pénétration. Les lubrifiants se présentent sous forme de gel et de liquide.
- Essayez les pare-chocs : évitez une pénétration profonde avec des pare-chocs pour pénis. Les pare-chocs permettent au partenaire pénétrant de pousser sans que le partenaire récepteur perçoive ou ressente la poussée comme étant aussi profonde.
Comment gérer les saignements pendant les rapports sexuels
Il est important de noter que les affections utérines peuvent provoquer non seulement des douleurs pendant les rapports sexuels, mais également des saignements.
Saignements utérins anormaux peut durer plusieurs jours, et cela peut affecter votre désir ou votre plaisir lors d’une activité sexuelle. Malheureusement, en raison de la stigmatisation entourant les saignements vaginaux, la vue du sang peut être rebutante ou susciter des inquiétudes pour vous ou votre partenaire.
Mais la bonne nouvelle est que discuter de votre état et de vos symptômes peut mieux préparer votre partenaire si ou quand un saignement survient afin que cela n’affecte pas négativement vos expériences sexuelles.
DePree a noté que le sexe n’est qu’une partie d’une relation, il est donc important d’avoir des conversations saines sur l’intimité physique. « Une bonne communication autour du sexe se traduit par le fait d’être un meilleur communicateur sur bien d’autres choses », a ajouté DePree.
Les effets physiques et mentaux de vivre avec une maladie utérine chronique peuvent avoir un effet dissuasif sur votre vie sexuelle. Mais heureusement, un traitement et une communication solide entre les partenaires peuvent contribuer à réchauffer les choses.
Cette ressource pédagogique a été créée avec le soutien de Sumitomo Pharma.
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