L’avantage le plus attrayant de l’utilisation d’un patch est peut-être sa simplicité d’utilisation. Pas de pilules à ne pas oublier, pas de régimes spéciaux, pas de routine d’exercice obligatoire. Naturellement, s’en tenir à une alimentation saine et à un programme d’exercice est ce qu’il y a de mieux pour votre santé globale, mais s’il vous est difficile de le respecter tout le temps, le patch peut être une solution qui fonctionne pour vous.
Un patch amaigrissant que vous placez sur votre corps délivrera les ingrédients actifs par voie transdermique, c’est-à-dire à travers la peau. Les ingrédients du patch iront directement dans la circulation sanguine, en contournant le système digestif et le foie. Appliquez simplement le patch sur une zone lisse de votre peau et changez-le tous les 3 jours. C’est tout l’entretien requis.
Un patch peut même être utilisé occasionnellement lorsque vous voyagez et que vous savez que vous allez beaucoup manger au restaurant, ou lorsque vous êtes trop occupé pour cuisiner les aliments appropriés. Un patch qui supprime votre appétit vous aidera à développer de bonnes habitudes alimentaires qui vous aideront à maintenir votre poids idéal à l’avenir ~ fini les chiffres yo-yo.
- Pilules coupe-faim
Réduire votre appétit pour stopper l’afflux de calories en premier lieu semble être la manière logique de perdre et de maintenir votre poids. Cependant, nous sommes tellement bombardés d’affirmations confuses partout concernant les pilules coupe-faim – dans la presse écrite, à la radio, à la télévision, et même sur les panneaux d’affichage au volant – qu’il est difficile de savoir quelle pilule amaigrissante aidera réellement à perdre ces kilos ~ et à les conserver. les enlever..
Certaines pilules amaigrissantes provoqueront une accélération de votre cœur, des tremblements de vos mains ou une sensation générale de « connexion ». Pour éviter ces problèmes, évitez les produits contenant de l’éphédra, du Ma Huang et de l’éphédrine.
Une pilule amaigrissante à base de plantes qui a fait l’objet de beaucoup de publicité ces derniers temps est le Hoodia Gordonii. La plante authentique vient du désert du Kalahari en Afrique du Sud. Des émissions de télévision respectables comme 60 Minutes, le Today Show, la BBC et même le magazine « O » d’Oprah lui ont donné des critiques élogieuses pour ses qualités rapides de suppression de l’appétit. Bien que cela puisse prendre une à deux semaines pour agir pleinement, de nombreux utilisateurs signalent une baisse de leur appétit dès la première pilule.
En fait, Hoodia a reçu tellement de rapports positifs qu’il existe désormais de nombreux produits contrefaits commercialisés auprès des personnes mal informées, en particulier sur Internet. Le véritable Hoodia est très rare car il faut jusqu’à 7 ans pour que la plante Hoodia mûrisse au point de fournir des qualités coupe-faim. De plus, le gouvernement africain limite désormais la quantité de Hoodia qu’il exporte, ce qui signifie que seuls quelques fournisseurs possèdent le véritable Hoodia. Parce que Hoodia est si rare, vous pouvez vous attendre à ce qu’il soit un peu plus cher que les autres pilules amaigrissantes.
Une autre pilule amaigrissante qui aide à perdre du poids est la Phentermine à base de plantes. Il s’agit d’un coupe-faim sans ordonnance scientifiquement conçu pour produire des effets similaires à ceux d’une version Rx populaire de la phentermine.
La bonne nouvelle est que la version à base de plantes ne contient que des ingrédients naturels, vous n’avez donc pas à vous soucier des effets secondaires. De plus, vous pouvez éviter le temps, les dépenses et l’embarras liés à une visite chez le médecin.
La Phentermine à base de plantes supprimera non seulement votre appétit, mais augmentera également votre métabolisme afin que vous brûliez plus de calories et ayez plus d’énergie.
3). Bloqueurs de glucides
Peut-être préférez-vous ne pas supprimer votre appétit, mais aimeriez-vous plutôt manger toutes les pâtes, le pain, le riz et les pommes de terre que vous voulez. Si cela correspond davantage à votre style, vous voudrez peut-être essayer un bloqueur de glucides.
Les scientifiques ont découvert et testé minutieusement une méthode qui nous permet de manger les aliments que nous aimons sans prendre de poids. Nous pouvons désormais arrêter la conversion normale des féculents en sucre avant qu’ils ne passent par notre système digestif et ne soient stockés sous forme de graisse sur nos hanches, nos cuisses, nos fesses et notre ventre. Dérivés de haricots blancs, les bloqueurs de glucides (neutralisateurs d’amidon) qui en résultent sont un produit entièrement naturel. Ils agissent en neutralisant l’enzyme alpha-amylase qui digère l’amidon.
En neutralisant cette enzyme digestive, l’amidon de notre alimentation n’est pas digéré. Au lieu de cela, il reste intact et ne se transforme pas en sucre. Il traverse simplement le corps sans être digéré et agit comme une fibre, ce qui est une très bonne chose. Nous recevons plus de fibres dans nos intestins tout en évitant leur conversion en sucre et le stockage des graisses qui en résulte – une situation définitivement gagnant-gagnant.
Au cours des dernières années, de nombreuses études positives ont été réalisées pour déterminer l’efficacité des bloqueurs de glucides et leur capacité à aider à perdre du poids. Une étude a été réalisée au Northridge Hospital Medical Center de Los Angeles, en Californie, sur une période de huit semaines.
Il a été rapporté que les participants ont constaté une perte de poids moyenne de 200 % supérieure à celle de ceux prenant un placebo et ont perdu en moyenne 1,5 pouce de tour de taille. C’était 43 % de plus que ceux prenant le placebo. De plus, ils ont déclaré avoir 13 % d’énergie en plus, même si ce n’est pas un stimulant.
Que vous choisissiez des patchs ou des pilules, que vous préfériez manger des féculents ou que vous utilisiez des bloqueurs de glucides, certains éléments à rechercher lors de l’achat de produits diététiques sont les suivants :
1) Contiennent tous les ingrédients naturels
2) N’ont pas d’effets secondaires nocifs
3) Offrez une garantie de remboursement à 100 %
Publié par May Mode de vie sain
