Du sexe douloureux ? Des infections urinaires constantes ? Healthista a demandé aux experts de remettre les pendules à l’heure sur 6 questions intimes sur la santé auxquelles CHAQUE femme veut connaître les réponses.
Obtenir un rendez-vous avec un médecin généraliste est stressant dans le meilleur des cas, donc beaucoup de questions rester sans réponse ni demande.
C’est pourquoi Healthista a rassemblé quelques-unes des préoccupations et des questions de santé les plus urgentes qui sont apparues dans nos boîtes de réception, et a demandé à quelques experts avec lesquels nous avons travaillé d’y répondre…
Santé intime Question n°1 Dois-je m’inquiéter des pertes vaginales et/ou des odeurs ?
Dr Bailey, gynécologue consultant, qui travaille avec de nouveaux marque de santé vaginale VJJ Health répond à cette question courante.
Il est assez normal d’avoir des pertes, et celles-ci peuvent parfois changer de couleur en raison des menstruations ou de modifications du microbiome vaginal. Si le vagin commence à avoir une « odeur de poisson », cela est probablement dû à une vaginose bactérienne (VB).
La VB est une infection vaginale courante et récurrente chez les femmes en âge de procréer.
les symptômes de la VB, outre l’odeur, comprennent des douleurs, des démangeaisons et des brûlures
Cela se produit lorsqu’il y a un déséquilibre des bactéries dans le vagin. Lorsqu’il y a plus de bactéries nocives que de bonnes bactéries dans le vagin, une vaginose bactérienne peut survenir. Les principales bactéries qui le maintiennent en bonne santé sont les lactobacilles, qui maintiennent le pH en dessous de 4,5 (acide). Vous pouvez vérifier vos chiffres de pH avec un test à domicile.
Outre l’odeur, les autres symptômes de la VB comprennent la douleur, les démangeaisons et les brûlures. Il est important de traiter la VB, car le Dr Bailey prévient qu’elle peut augmenter le risque d’infections sexuellement transmissibles, de maladie inflammatoire pelvienne, d’infertilité et de travail prématuré.
Le traitement standard est un antibiotique utilisé sous forme de comprimé ou de gel intravaginal. Certaines femmes connaîtront une VB récurrente pendant les règles ou après un rapport sexuel.
Réduisez votre risque de BV en évitant les savons parfumés qui peuvent provoquer des irritations et essayez de porter des sous-vêtements en coton plutôt qu’en tissu synthétique.
Évitez également d’utiliser des douches vaginales et des sprays. Votre vagin n’en a pas besoin car il est autonettoyant.
Essayez de compléter avec un probiotique spécifique au vagin, cliniquement et bien documenté, pour aider à rééquilibrer le microbiome vaginal, comme Parfait V (30 capsules, 26,00 £, disponibles auprès de VJJ Health et Amazon).
EN SAVOIR PLUS: Pourquoi mon vagin est-il sec pendant les rapports sexuels ?
Question de santé intime n°2 Pourquoi ai-je toujours du mal à atteindre l’orgasme ?
Le Dr Jo Bailey, gynécologue consultant répond également à cette question.
Le corps de chaque femme est unique. Certaines femmes peuvent avoir des niveaux de sensibilité différents dans leurs zones érogènes, ce qui affecte leur capacité à atteindre l’orgasme. Par exemple, la stimulation du clitoris est souvent la clé de l’orgasme pour de nombreuses femmes, mais si elle n’est pas suffisamment stimulée, il peut être difficile d’atteindre l’orgasme.
Des préliminaires insuffisants ou une concentration sur les relations sexuelles avec pénétration sans stimulation clitoridienne adéquate peuvent rendre difficile pour de nombreuses femmes d’atteindre l’orgasme. Certaines conditions médicales, comme le diabète, la sclérose en plaques ou les déséquilibres hormonaux, peuvent affecter la fonction sexuelle.
Le stress, l’anxiété, la dépression ou un traumatisme passé peuvent avoir un impact significatif sur l’excitation sexuelle et l’orgasme.
De même, certains médicaments, notamment les antidépresseurs ou les hormonothérapies, peuvent réduire la libido ou la sensibilité.
Dans l’ensemble, la santé physique peut également avoir un impact sur la fonction sexuelle. Des conditions telles que l’obésité ou une mauvaise santé cardiovasculaire peuvent réduire l’énergie ou la circulation, affectant ainsi la réponse sexuelle.
Le stress, l’anxiété, la dépression ou un traumatisme passé peuvent avoir un impact significatif sur l’excitation sexuelle et l’orgasme. Les problèmes émotionnels dans une relation ou les insécurités personnelles peuvent également jouer un rôle.
Santé Intime Question #3 Comment puis-je me débarrasser de ces infections urinaires constantes ?
Le Dr Jo Bailey, gynécologue consultante, a la réponse.
La principale bactérie responsable des infections urinaires est l’E-coli, qui peut s’accrocher à la muqueuse de la vessie. C’est pourquoi de nombreuses femmes contractent des infections récurrentes parce qu’elles ne parviennent pas à se débarrasser de l’E-coli lui-même.
Nous constatons également une résistance aux antibiotiques dans le traitement des infections urinaires. Le vagin possède son propre système de microbiome, et la recherche montre que des souches probiotiques spécifiques de bactéries peuvent inhiber la croissance de mauvaises bactéries, ce qui conduit aux infections urinaires.
Un nouveau supplément féminin pour les infections urinaires contenant des souches de lactobacilles cliniquement étudiées pour aider à soutenir la santé du microbiome vaginal et à soulager les symptômes appelés UT ultime.
Le D-mannose est l’une des recommandations d’auto-soins du NICE pour les femmes souffrant d’infections urinaires récurrentes
La formule de ces suppléments pour les infections urinaires associe également du D-Mannose, un sucre végétal naturel. Le D-mannose est l’une des recommandations d’auto-soins du NICE pour les femmes souffrant d’infections urinaires récurrentes.
VJJ Ultimate UT est un supplément féminin pour les infections urinaires contenant une puissante combinaison de souches de lactobacilles étudiées cliniquement pour aider à soutenir la santé du microbiome vaginal et à soulager les symptômes des infections urinaires.
La formule de ces suppléments pour les infections urinaires associe également du D-Mannose, un sucre végétal naturel. Le D-mannose est l’une des recommandations d’auto-soins du NICE pour les femmes souffrant d’infections urinaires récurrentes.
La recherche montre qu’il peut inhiber les bactéries responsables des infections urinaires. Disponible à partir de 26 £ – vjjhealth.com
EN SAVOIR PLUS: Je suis gynécologue – voici ce que personne ne vous dit vraiment sur votre santé vaginale
Question de santé intime n°4 Comment puis-je éviter les infections vaginales sans l’aide d’antibiotiques ?
Le Dr Jo Bailey a la solution à sa déclaration de « résistance aux antibiotiques » ci-dessus.
Il s’agit de maintenir le microbiome vaginal en bonne santé. De nombreuses recherches montrent actuellement qu’il existe une corrélation claire entre le microbiome vaginal et la santé vaginale.
Ainsi, l’une des choses clés pour garder le vagin en bonne santé est de prendre soin du microbiome vaginal. Tout comme votre intestin, le vagin contient un écosystème de microbes, notamment des bactéries et des levures, qui constituent le microbiome vaginal.
Contrairement à l’intestin, le microbiome vaginal est moins diversifié et n’a besoin que d’une gamme très sélective de microbes pour rester en bonne santé.
Essayez de compléter avec un probiotique spécifique au vagin, cliniquement et bien documenté, pour aider à rééquilibrer le microbiome vaginal, comme Parfait V (30 capsules, 26,00 £, disponibles auprès de VJJ Health et Amazon).
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Santé Intime Question n°5 Pourquoi les rapports sexuels sont-ils parfois douloureux ?
Mme Tania Adib, gynécologue consultante et spécialiste de la ménopause à Les chambres médicales de Kensington et l’hôpital Lister suggère quelques raisons possibles.
Il n’existe pas de réponse rapide à cette question. De plus, cela dépend beaucoup de l’âge du patient, mais si nous parlons de femmes plus jeunes, il pourrait s’agir d’un plancher pelvien hyperactif.
C’est ce qu’on appelle l’hypertonie du plancher pelvien. Ou encore une irritation du vestibule, que l’on appelle plus communément Vulvodynie. La vulvodynie ne signifie que des douleurs vulvaire.
Certaines femmes ont le vagin sec à cause des pilules contraceptives orales
Malheureusement, les femmes atteintes de vulvodynie ne savent souvent pas quel est le déclencheur qui l’a provoquée. Cela peut avoir été causé soit par un épisode de muguet, soit par une infection urinaire, et cela peut ou aussi être dû à la prise de la pilule contraceptive orale combinée qui affecte les niveaux de testostérone et provoque une hypersensibilité des nerfs de la vulve tels qu’ils sont. principalement due à la testostérone.
Si une femme est en elle à la fin de la trentaine ou au début de la quarantaine, la sécheresse vaginale peut s’installer en raison d’une baisse des œstrogènes. Certaines femmes ont le vagin sec à cause des pilules contraceptives orales, ce qui peut rendre les relations sexuelles douloureuses.
De plus, bien sûr, il existe d’autres facteurs comme l’endométriose, les kystes ovariens, peut-être de gros fibromes ou des causes structurelles au niveau du bassin. Encore une fois, cela peut être dû à de nombreux facteurs et elles devraient consulter leur médecin généraliste ou prendre rendez-vous avec un gynécologue.
Santé intime Question n°6 Est-ce important si mes règles ne sont pas régulières ?
Mme Tania Adib aborde à nouveau ce sujet.
Oui. Une femme devrait avoir un cycle régulier, et sinon, soit vos hormones féminines ne sont pas équilibrées, soit votre thyroïde ou vos surrénales sont déséquilibrées en raison de niveaux de stress élevés, qui ont un impact sur les hormones hypophysaires.
Ou cela pourrait être dû à une activité physique excessive et à un poids insuffisant. Donc, en résumé, oui, plusieurs choses peuvent affecter le cycle menstruel et méritent d’être étudiées.
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