Recherche de la semaine
La mélatonine améliore l’agrégation plaquettaire (agglutination) chez les individus en bonne santé, moins chez les diabétiques de type 2.
L’huile de nigelle semble protéger contre l’intoxication du foie par le Tylenol.
Le collagène améliore les performances de course d’endurance.
Triglycérides et glycémie élevés, fonction cognitive inférieure.
Nouveaux podcasts de cuisine primale
Podcast de la cuisine primale : Les bienfaits de la marijuana médicale et des psychédéliques
Radio coach de santé primale : Annette Verpillot
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Articles de blog intéressants
Taille humaine dans l’Europe préhistorique.
Notes sociales
Tout le reste
Les suppléments de calcium peuvent augmenter le risque de crampes chez les femmes âgées ; la lotion au magnésium aide à résoudre le problème.
Malgré une forte exposition chronique au soleil, il n’y a pas de cancer de la peau chez les Wayuu.
L’inflammation bat le LDL pour son pouvoir prédictif.
Choses que je fais et qui m’intéressent
Rappel: Les métabolites de l’huile de graines sont liés à presque toutes les maladies.
Sois prudent: Que ton optimisme soit réaliste.
Intéressant: L’argent rend le bonheur plus facile à atteindre.
La nourriture gagne : Les huîtres corrigent l’anémie.
À chaque fois: Après un accident vasculaire cérébral, le magnésium protège de la mortalité.
Question que je pose
Ce qui te rends heureux?
Coin des recettes
Capsule temporelle
Il y a un an (4 novembre – 10 novembre)
Commentaire de la semaine
« Leptine, schleptine. Mes plus grandes crises de « suralimentation » se sont produites autour de la table familiale lors des repas de fête. Les avantages ont moins à voir avec la prise ou la perte de poids, mais plutôt avec la communauté et le plaisir. Mis à part la hausse de la glycémie, je ne regretterai jamais les deuxièmes tranches de la tarte aux pommes de ma mère.«
-Je pense que c’est les deux !
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