L’argile bentonite est redevenue populaire. Mais cette fois, elle est particulièrement promue pour son utilisation dans un bain détoxifiant. Alors que nous sommes confrontés à de plus en plus de toxines au quotidien, beaucoup d’entre nous souhaitent des méthodes simples de détoxification à faire soi-même. Les bains d’argile bentonite peuvent aider à soutenir nos voies de détoxification naturelles. Il y a même un avantage secondaire : une peau douce et nette.
Voici ce que vous devez savoir sur les bains d’argile bentonite.
Qu’est-ce que l’argile bentonite ?
L’argile bentonite est un groupe de minéraux qui se forme à partir de cendres volcaniques vieillies. On l’appelle également argile montmorillonite. Lorsque les cendres sont exposées à l’eau au fil du temps, elles deviennent de l’argile bentonite. Il en existe deux types : la bentonite sodique et la bentonite calcique.
L’argile bentonite sodique est connue pour ses propriétés gonflantes. Elle peut absorber de grandes quantités d’eau et se dilater plusieurs fois son volume. Pour cette raison, elle est souvent utilisée dans des applications industrielles, notamment dans l’aménagement paysager et la litière pour chats. Elle est également utilisée pour améliorer la qualité du sol et comme additif alimentaire pour le bétail.
L’argile bentonite calcique a une capacité de gonflement moindre. C’est celle utilisée comme argile cicatrisante pour les usages internes et externes. Vous trouverez la bentonite calcique sur la liste des ingrédients des masques pour le visage et des sels de bain.
Comment l’argile bentonite est-elle bénéfique pour la peau ?
L’argile bentonite peut attirer et retenir les particules à sa surface, ce qui la rend utile pour la détoxificationLes particules portent également une charge négative. Cela signifie qu’elles peuvent attirer des substances chargées positivement comme les toxines, les agents pathogènes et les métaux lourds. Voici quelques utilisations connues de l’argile bentonite et des soins de la peau via un bain détox :
- Élimine la saleté et les impuretés : Les fines particules d’argile pénètrent profondément dans les pores, éliminant la saleté, les cellules mortes de la peau et autres impuretés. Par conséquent, elle aide à maintenir une peau nette.
- Absorption d’huile : L’argile bentonite absorbe également l’excès de sébum de la peau, ce qui la rend bénéfique pour les personnes ayant une peau grasse ou sujette à l’acné. Cela aide à prévenir l’obstruction des pores et à réduire la brillance.
- Calmer l’inflammation : L’argile bentonite possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle peut apaiser la peau irritée, réduire les rougeurs et calmer des affections comme l’eczéma.
L’argile bentonite est généralement considérée comme sûre pour une utilisation topique, mais il est toujours bon de faire un test cutané pour vérifier les réactions allergiques.
Pourquoi faire un bain détox à la bentonite ?
Prendre un bain chaud infusé de bentonite peut aider à éliminer bien plus que l’exposition quotidienne aux polluants. toxicité des métauxles infections bactériennes et virales et les parasites. Les minéraux contenus dans l’argile bentonite aident à nourrir la peau, favorisant la régénération et la réparation cellulaires. Il peut également réduire l’inflammation et favoriser le bien-être général.
Comment la bentonite peut-elle aider à détoxifier ?
Voici quelques détails supplémentaires sur la manière dont l’argile bentonite peut aider à la détoxification.
Métaux lourds
Nous sommes exposés quotidiennement à des métaux toxiques, par le biais de notre alimentation, de notre eau et de notre environnement. Les bains d’argile bentonite sont réputés pour leur capacité à détoxifier le corps en éliminant les toxines et les métaux lourds à travers la peau. Ils peuvent également aider à détoxifier le plomb, le mercure, l’aluminium, le cadmium, l’arsenic et le cuivre.
La bentonite agit en attirant les métaux lourds et autres impuretés et en les retenant. Comme de nombreuses substances, l’argile bentonite contient du plomb, mais voilà pourquoi Je ne m’en inquiète pas.
Infections
L’argile bentonite absorbe et élimine également les agents pathogènes, notamment les bactéries, les virus et les parasites. Un bain d’argile bentonite peut aider à détoxifier les éléments suivants :
- Escherichia coli : Il a été démontré que l’argile bentonite se lie à Escherichia coli, une cause fréquente d’intoxication alimentaire.
- Staphylococcus aureus : La bentonite peut également adsorber le Staphylococcus aureus. Cette bactérie est connue pour provoquer de graves infections cutanées. Elle peut même entraîner des souches résistantes aux antibiotiques comme le SARM.
- Salmonelle : L’argile bentonite peut se lier aux bactéries Salmonella. Cette infection est une cause majeure de intoxication alimentaire.
- Rotavirus : L’argile bentonite peut également aider à lier les virus. Elle peut aider à adsorber le rotavirus, une cause fréquente de diarrhée sévère chez les enfants.
- Norovirus : La bentonite peut également adsorber le norovirus, un autre virus responsable de la gastro-entérite.
- Giardia : Giardia lamblia est également sensible aux effets liants de l’argile bentonite. Giardia est un parasite responsable de la giardiase, une infection intestinale.
- Helminthes : Certains vers parasites ou leurs œufs peuvent être adsorbés par l’argile bentonite. Cependant, à ce stade, les preuves sont plus anecdotiques.
Toxines de moisissures
L’argile bentonite est également connue pour lier et éliminer les toxines des moisissures comme les aflatoxines. Les aflatoxines sont produites par certaines moisissures comme Aspergillus flavus et Aspergillus parasiticusLes propriétés adsorbantes de l’argile bentonite peuvent aider à éliminer les mycotoxines du corps à travers la peau. Un bain chaud peut également favoriser la transpiration, contribuant ainsi à l’élimination des mycotoxines par la transpiration.
Qui pourrait envisager un bain détox à l’argile bentonite ?
Un bain détox à l’argile bentonite peut être bénéfique pour de nombreux problèmes au-delà de la détoxification générale. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir faire un bain détox à l’argile bentonite :
- Piqûres d’insectes : Si vous avez lutté contre les moustiques tout l’été et que vous continuez à vous gratter les piqûres, essayez un bain à la bentonite ! Il est connu pour apaiser les irritations et calmer les démangeaisons. Je l’ai même inclus dans mon bain maison crème anti-démangeaisons.
- Lierre vénéneux : L’argile bentonite peut aider à soulager les symptômes du sumac vénéneux comme les démangeaisons, les rougeurs et les gonflements. Plongez dans le bain de bentonite pendant 20 à 30 minutes. Rincez à l’eau froide après le trempage et séchez doucement votre peau en la tapotant.
- Coup de soleil: Les propriétés anti-inflammatoires et apaisantes de la bentonite en font un excellent remède contre les coups de soleil. Commencez par un bain tiède et faites disparaître la brûlure.
- Pieds rugueux et calleux : Avez-vous remarqué que vos pieds deviennent un peu rugueux ou calleux ? Un bain de bentonite (ou un bain de pieds) peut vous aider. L’argile peut adoucir la peau et éliminer l’accumulation de cellules mortes.
- Affections cutanées : L’argile bentonite est connue pour apaiser les symptômes de certaines maladies de la peau. des conditions comme l’eczéma et le psoriasis. Il le fait probablement en réduisant l’inflammation et en fournissant des minéraux pour la guérison.
- Les athlètes et les personnes physiquement actives : Les sportifs et les personnes qui pratiquent une activité physique intense peuvent utiliser des bains d’argile bentonite pour favoriser la récupération. Cela aide à réduire les douleurs musculaires et à éliminer les toxines.
Voici comment préparer un bain détox à l’argile bentonite.
Comment faire un bain détox à la bentonite
Ajoutez 1 à 2 tasses de poudre d’argile bentonite dans une baignoire remplie d’eau tiède (pas d’eau chaude) et laissez tremper pendant 20 à 30 minutes. Cela peut aider à détoxifier et à adoucir la peau de tout votre corps. Buvez un verre d’eau avant et après le bain pour rester hydraté. Les bains détox peuvent être déshydratants.
Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients pour améliorer les capacités de guérison. Voici quelques exemples :
- Sels d’Epsom : Les sels d’Epsom (sulfate de magnésium) peuvent aider à détendre les muscles, réduire les crampes et soulager les muscles endoloris. Les sels d’Epsom favorisent également la détoxification en aidant les processus d’élimination naturels du corps. Pour des bienfaits supplémentaires, mesurez 1 à 2 tasses de sel d’Epsom et ajoutez-les à l’argile bentonite dans l’eau du bain.
- Sel de mer ou sel de l’Himalaya : L’ajout de sel marin ou de sel de l’Himalaya à un bain de bentonite est une autre option. Ces sels naturels contiennent une variété de minéraux, notamment du magnésium, du potassium, du calcium et du sodium. La peau peut absorber les minéraux pendant un bain, favorisant ainsi la santé et le bien-être général.
- Bicarbonate de soude: Bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) est un autre composé naturel qui peut favoriser la détoxification. Il est alcalinisant pour aider à neutraliser les acides et favoriser un pH corporel équilibré.
Ajout d’huiles essentielles
L’ajout de quelques gouttes d’huiles essentielles comme la lavande, la menthe poivrée, l’arbre à thé ou l’eucalyptus élève les sens. Ces huiles ont également des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Elles soutiennent également le système respiratoire, favorisant ainsi la détoxification par les poumons.
Assurez-vous de diluer au préalable les huiles essentielles dans une huile végétale pour éviter toute irritation cutanée ! Les huiles plus fortes comme la menthe poivrée et l’eucalyptus peuvent être efficaces dans un bain de pieds, mais peuvent être trop fortes pour les peaux plus délicates.
Conseils pour le bain à la bentonite
Lorsque vous mélangez d’autres ingrédients à l’argile bentonite, veillez à utiliser des ustensiles et des récipients non métalliques. Les matériaux métalliques peuvent réduire l’efficacité de l’argile car ils peuvent modifier la charge naturelle de l’argile.
Après avoir pris un bain d’argile bentonite, appliquez ensuite une crème hydratante naturelle. L’argile bentonite peut parfois assécher la peau. Bien que l’argile bentonite puisse laisser des résidus, le nettoyage n’est pas aussi difficile qu’on pourrait le penser. Il suffit de rincer et de nettoyer la baignoire après utilisation pour éviter toute accumulation.
Réflexions finales
L’argile bentonite peut adsorber et aider à éliminer les agents pathogènes, les métaux lourds et autres toxines. L’utiliser dans un bain peut être une merveilleuse forme de soins personnels. Vous pouvez facilement l’élever au rang de expérience de spa à domicileUn bain d’argile chaude peut être un luxe domestique peu coûteux, aidant à réduire le stress et la tension.
Assurez-vous d’hydrater ensuite avec une lotion naturelle ou même de l’huile de coco.
Avez-vous déjà pris un bain détox à la bentonite ? Y ajoutez-vous quelque chose ? Avez-vous remarqué des effets positifs ? Partagez avec nous ci-dessous !
