Anne Fulenwider parle de santé cardiaque, de télésanté et plus encore

Février est Mois américain du cœur.

En 2016, la mère d’Anne Fulenwider décède d’une crise cardiaque.

Fulenwider savait que le côté maternel de la famille avait des antécédents de problèmes cardiaques – son oncle a eu une crise cardiaque mortelle à 40 ans – mais la santé cardiaque de sa mère était surveillée depuis qu’elle avait la vingtaine. Sa mère prenait des médicaments contre l’hypertension et elle semblait en très bonne santé. « Sa soudaine crise cardiaque a été un énorme choc », a déclaré Fulenwider.

La perte de sa mère a amené Fulenwider à examiner de plus près sa propre santé cardiaque et celle de ses femmes en général. Elle a récemment cofondé Alliage Santé des femmesune entreprise de télésanté axée sur les traitements personnalisés contre la ménopause.

« Depuis le décès de ma mère, j’ai appris que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes. crises cardiaques chez les femmes ne présentent pas la même chose que ceux des hommes, et grâce à Alloy, j’ai découvert les grands avantages préventifs que l’hormonothérapie de la ménopause et en particulier les œstrogènes ont sur le cœur.

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Nous avons rencontré l’ancien rédacteur en chef de Marie Claire magazine et défenseur de la santé des femmes pour parler davantage de la santé cardiaque, de sa nouvelle entreprise et des conseils de santé de Brooke Shields.

Cette interview a été légèrement modifiée pour plus de clarté et de longueur.

Femmes en bonne santé : Comment la crise cardiaque de votre mère a-t-elle affecté la façon dont vous percevez votre propre santé cardiaque ?

Anne Fulenwider : Chagrin et choc mis à part, ce moment m’a surtout appris que personne n’est assuré d’avoir un autre jour sur cette planète. La première chose que j’ai faite a été d’aller directement chez un cardiologue pour faire un examen complet de mon cœur. J’avais aussi travaillé extrêmement dur, avec beaucoup de stress et de voyages d’affaires loin de ma famille, et cela m’a vraiment fait réfléchir à la façon dont je voulais vivre le reste de ma vie. Et c’est à ce moment-là que j’ai décidé que je voulais apporter un changement et faire réellement quelque chose qui ait un impact sur la santé et la vie des femmes.

Peu de temps après, j’ai rencontré ma co-fondatrice, Monica Molenaar, qui avait une mission similaire et ensemble nous avons créé Alloy Women’s Health.

Femmes en bonne santé: Comment prenez-vous soin de votre santé cardiaque aujourd’hui ?

Anne Fulenwider : J’essaie de manger sainement, de faire de l’exercice régulièrement, de méditer 10 minutes par jour et de dormir suffisamment. Je ne suis parfait dans aucun de ces domaines, mais je suis beaucoup plus vigilant à leur sujet maintenant. En vieillissant, j’ai également réduit considérablement ma consommation d’alcool et de caféine. Et je fais vérifier mon cœur chaque année par un cardiologue.

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Femmes en bonne santé: Vous avez dit que la mort de votre mère vous avait incité à vouloir avoir un impact sur la santé des femmes. Votre entreprise Alloy est-elle le produit de cette inspiration ?

Anne Fulenwider: Oui! Au moment du décès de ma mère, ma fille souffrait également de problèmes de santé. Elle va bien maintenant, mais le fait de découvrir le système de santé aux deux extrémités de la tranche d’âge m’a vraiment fait réfléchir sur la façon dont nous prenons soin du corps des femmes dans ce pays. J’y avais déjà beaucoup réfléchi lorsque je parcourais les mondes de la mode et de la beauté en tant que rédactrice en chef de Marie Claireet le décès de ma mère m’a fait réaliser que je voulais vraiment faire une différence et aider les femmes de l’intérieur.

Femmes en bonne santé: Racontez-nous l’une des choses les plus importantes que vous ayez apprises sur les options de traitement pour la ménopause.

Anne Fulenwider: La première chose que j’ai apprise, c’est que la peur et la désinformation coûtent des vies. Il y avait un géant étude réalisé il y a 20 ans qui a diffusé de manière très sensationnelle l’idée selon laquelle les œstrogènes provoquent le cancer du sein et a éloigné des millions de femmes d’un traitement sûr et efficace pour les symptômes de la ménopause.

Ce traitement – ​​l’hormonothérapie ménopausique – est désormais recommandé comme traitement de première intention pour les symptômes de la ménopause et la prévention de l’ostéoporose.

Les résultats de l’étude et la couverture médiatique sensationnelle ont été désastreux pour la santé des femmes. Depuis lors, des millions de femmes ont non seulement souffert inutilement des symptômes débilitants de la ménopause, mais ont également perdu les effets préventifs de l’hormonothérapie contre le cancer du côlon, le diabète, l’ostéoporose et les maladies cardiaques – en d’autres termes, les fléaux de la vieillesse.

Femmes en bonne santé: Si ce n’est pas trop personnel, quels symptômes de périménopause avez-vous ressentis qui vous ont incité à examiner les options de traitement et quels traitements ont fonctionné pour vous ?

Anne Fulenwider: Nous sommes tous très ouverts sur nos symptômes ! Normaliser la conversation est une partie importante de notre mission et faire savoir aux femmes qu’elles ne sont pas seules est en fait une partie importante de la guérison.

J’éprouvais des sautes d’humeur prononcées, de la rage et de l’anxiété. Je me réveillais également tous les matins à 4 heures du matin, incapable de me rendormir. Je ne dormais pas et je prenais du poids. Je ne savais même pas ce qu’était la périménopause lorsque j’ai créé l’entreprise, et je ne savais absolument pas qu’aucun de ces symptômes était lié aux hauts et aux bas hormonaux qui peuvent commencer à tout moment au cours des 10 années précédant vos dernières règles.

J’ai pris une pilule contraceptive à faible dose et j’ai été étonnée de constater que mon humeur s’était améliorée, que je dormais mieux, que j’avais plus d’énergie et que je me sentais mieux dans l’ensemble. J’ai ensuite pu apporter des changements à mon mode de vie qui ont amélioré ma santé : je j’ai minimisé ma consommation d’alcool et de la caféine, et j’ai commencé à faire de l’exercice plus régulièrement et à manger plus consciencieusement.

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Femmes en bonne santé: Vous êtes active sur les réseaux sociaux en faveur de la nécessité de davantage d’éducation sur la ménopause et vous modérez des panels sur la santé des femmes. Qu’entendez-vous dans ces conversations qui continuent de vous inspirer concernant les progrès en matière de santé des femmes ?

Anne Fulenwider : Ce que je trouve le plus inspirant, c’est d’entendre des femmes dont la vie a été changée grâce au bon traitement contre la ménopause. Même si j’ai cru qu’il s’agissait d’une conversation tellement nécessaire que j’ai quitté mon emploi pour l’entamer, je n’avais vraiment aucune idée de l’ampleur de la souffrance qui existe.

J’ai été tellement encouragée de voir que les femmes entament elles-mêmes ces conversations maintenant, en demandant à leurs les médecins à propos des hormones et je suis ravi que la portée de la conversation ait changé si radicalement au cours des cinq dernières années. Je crois que les choses changent.

Mais le système reste défectueux, les incitations sont mal alignées et les médecins sont surchargés de travail et n’ont pas le temps d’initier un changement culturel. Ce sera vraiment aux femmes elles-mêmes d’exiger les soins dont nous avons besoin. Et j’ai été très inspiré de voir la puissance de cette demande commencer à se réaliser.

Femmes en bonne santé: Vous avez interviewé de nombreuses femmes extraordinaires au cours de votre carrière. Qui vous a donné le conseil santé le plus surprenant ou le meilleur ?

Anne Fulenwider: J’aurais aimé poser plus de questions sur la santé ! Je dirai que lorsque Brooke Shields a commencé à discuter de sa dépression post-partum sur la scène nationale, cela a changé ma vie, et je pense que ces dernières années, le nombre de personnes disposant de grandes plateformes qui ont commencé à aborder des problèmes de santé personnels est extrêmement utile.

Cela aide les femmes à savoir qu’elles ne sont pas seules et cela commence à éliminer les couches de honte et de stigmatisation autour de ces sujets sensibles mais cruciaux. Parler ouvertement de ces choses sauve véritablement des vies.