Le mal de gorge. Les sinus compactés et douloureux. La fatigue. Bien sûr, c’est « juste un rhume », mais cela peut être désagréable. Et après plusieurs jours, on peut facilement se demander quand on peut espérer se sentir mieux.
Les scientifiques en apprennent encore davantage sur les rhumes et leurs effets sur le corps. Une chose que les chercheurs savent avec certitude : les symptômes peuvent durer près d’un mois.
S’il semble qu’un membre de la maison soit toujours malade, le rhume pourrait en être la cause. Adultes généralement attraper deux à quatre rhumes par an. Les enfants peuvent attraper jusqu’à six à dix rhumes par an.
Combien de temps dure un rhume ?
La durée d’un rhume dépend de la personne et des symptômes. Alors que la plupart des adultes se sentent mieux après 10 à 14 jours, des symptômes spécifiques peuvent mettre plus de temps à disparaître. Une toux peut durer en moyenne 18 jours chez l’adulte et 21 jours chez l’enfant. Un nez qui coule ou bouché peut disparaître environ deux semaines pour les adultes et environ une semaine pour les enfants.
Comment commence le rhume ?
Les rhumes commencent souvent par un mal de gorge. Les symptômes peuvent également inclure des éternuements, un nez bouché ou qui coule, une toux et des yeux larmoyants. Les fièvres ne sont généralement pas associées au rhume.
Est-ce un rhume ou une grippe ?
L’une des principales différences entre un rhume et la grippe est que la grippe apparaît rapidement. Très rapidement, une personne a une forte fièvre, des frissons, des douleurs musculaires et articulaires douloureuses. En cas de rhume, les symptômes ont tendance à se développer en quelques jours.
Combien de temps un rhume est-il contagieux ?
Il est possible de transmettre le rhume aux autres quelques jours avant même de commencer à présenter des symptômes, et vous pouvez continuer à être contagieux jusqu’à ce que vous soyez complètement rétabli. En règle générale, une personne enrhumée reste contagieuse pendant environ deux semaines.
Les 2 à 3 premiers jours d’un rhume entraînent souvent les pires symptômes, et c’est pendant cette période que vous êtes le plus susceptible de transmettre le virus à d’autres.
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Comment prévenir un rhume
Il existe plus de 200 virus responsables du rhume. La plupart sont des rhinovirus, ce qui signifie qu’ils se propagent dans l’air et pénètrent ensuite dans le nez ou la bouche par contact étroit.
Existe-t-il un vaccin contre le rhume ?
Si les gens peuvent se faire vacciner contre la grippe chaque année, il est logique de se demander si un vaccin contre le rhume pourrait également être disponible. Mais grâce aux vaccins contre la grippe, les scientifiques peuvent prédire la souche la plus dominante de la saison et formuler un vaccin qui protège contre cette souche.
Parce qu’il existe plus de 200 virus qui peuvent provoquer des rhumes, ils mutent trop facilement les scientifiques peuvent les cibler grâce à un vaccin, et les chercheurs affirment qu’il leur reste encore beaucoup à apprendre sur le rhume.
Le froid peut-il vous rendre malade ?
Les gens attrapent un rhume lorsqu’ils entrent en contact avec un virus, soit en le respirant, soit en touchant quelque chose qui est entré en contact avec lui, puis en se touchant la bouche ou le nez.
Une fois à l’intérieur du corps, le rhume pénètre dans la muqueuse de nos voies respiratoires. Lorsqu’il fait froid et que nos poumons respirent de l’air froid, notre corps n’est pas aussi sensible pour détecter le virus du rhume.
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Comment traiter un rhume
Les rhumes peuvent être terribles, mais ils ne risquent pas de causer des dommages graves comme la grippe ou la pneumonie. Ils peuvent être traités à domicile et aucun soin médical n’est nécessaire.
Les antibiotiques soulagent-ils un rhume ?
Non, les antibiotiques traitent infections bactériennes comme l’angine streptococcique ou certaines infections cutanées. Les rhumes sont des infections virales et les antibiotiques ne les soulageraient pas.
La vitamine C aide-t-elle contre le rhume ?
Scientifiques je ne suis pas d’accord si la prise de doses supplémentaires de vitamine C peut aider à prévenir un rhume ou à en réduire la gravité. Cependant, ils conviennent que le corps a besoin de vitamine C et que les personnes carencées sont plus vulnérables aux infections.
La plupart des gens ont suffisamment de vitamine C dans leur organisme grâce à leur alimentation. Les personnes qui fument des cigarettes ont tendance à avoir des niveaux de vitamine C plus faibles. Et dans certaines régions du monde, les gens n’ont pas accès à des aliments riches en vitamine C ou ont des pratiques culinaires qui en dégradent la puissance (la vitamine C est contenue dans l’eau). soluble et thermolabile).
Le zinc aide-t-il contre le rhume ?
Scientifiques j’ai vu des preuves que les pastilles de zinc aident en cas de rhume si elles sont prises dès le début. Cependant, ils se demandent encore dans quelle mesure ils aident à lutter contre le rhume. Certains disent que les pastilles de zinc réduisent un rhume de trois jours. D’autres disent que c’est plutôt quatre heures.
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Quand dois-je consulter un médecin en cas de rhume ?
Les gens devraient voir leur les symptômes s’atténuent dans un délai de trois à quatre jours. Les gens devraient consulter un professionnel de la santé s’ils ont une fièvre persistante, des vomissements persistants ou d’autres symptômes qui ne semblent pas s’améliorer ou même s’aggraver.
Les gens devraient également demander de l’aide s’ils ont des difficultés à respirer ou des symptômes soudains tels que des douleurs thoraciques, des douleurs à l’estomac, des étourdissements ou un comportement étrange. Cela pourrait être le symptôme d’un problème plus grave.
(Crédit : Photoroyalty/Shutterstock)
Comment se débarrasser rapidement d’un rhume
Aller doucement est un moyen pour les gens de lutter contre l’infection. Les gens doivent également faire attention à leur hydratation et s’assurer de consommer suffisamment de liquides.
L’aspirine ne doit pas être prise en cas de rhume. Mais les gens peuvent prendre d’autres médicaments en vente libre comme des pastilles pour soulager la gorge, de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène. Les antitussifs ne doivent être utilisés que si la toux est douloureuse. La toux est le moyen utilisé par le corps pour éliminer le mucus des poumons, un processus qui doit se produire pendant la guérison du corps.
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