Que vous allaiterdonner le biberon ou faire un combo des deux, à un moment donné, vous vous demanderez : est-il temps de passer à une tasse ?
Si tu viens juste allaiter, le changement le plus simple consiste à ignorer complètement les biberons et à passer directement aux tasses vers l’âge d’un an, ou chaque fois que vous décidez d’arrêter d’allaiter. Si votre enfant tète volontiers des biberons, son premier anniversaire pourrait quand même être un bon choix. C’est parce que vous êtes déjà en train de passer du lait maternisé au lait de vache à cette époque.
Vous avez manqué cette fenêtre ? Vous attendez que votre bébé soit un peu plus âgé ? Pas de soucis, mais n’attendez pas trop longtemps. L’American Academy of Pediatrics suggère de dire au revoir au biberon avant que votre bébé n’ait 18 mois. « Je dirais définitivement avant l’âge de 2 ans, mais le plus tôt sera le mieux », déclare Keith T. Ayoob, EdD. Il est professeur clinicien agrégé de pédiatrie à l’Albert Einstein College of Medicine du Bronx, New York.
En tant que diététiste professionnel travaillant avec des enfants, Ayoob arrache le biberon à des enfants âgés de 5 ans seulement – et il dit que ce n’est pas joli. « Il faut connaître son enfant, mais en général, plus on attend, plus c’est dur. »
Une bouteille apporte nourriture et réconfort à de nombreux enfants, alors laisser votre tout-petit l’utiliser aussi longtemps qu’il le souhaite peut sembler assez inoffensif. Mais il y a plusieurs raisons pour lesquelles il est judicieux de passer aux tasses :
Les bouteilles boostent dent pourriture. Le lait contient du lactose, un type de sucre. Et si vous donnez du jus de fruit à votre enfant dans un biberon (même si vous ne devriez pas le faire), c’est encore pire. « L’acide contenu dans le jus est un cauchemar pour dents« , dit Ayoob.
Le lait doit rester un élément important de l’alimentation de votre enfant, et les jus sont acceptables de temps en temps. Cependant, aspirés dans une bouteille, le sucre et l’acide resteront plus longtemps sur leurs dents, ce qui pourrait entraîner des caries. Laisser un bébé s’endormir avec un biberon est particulièrement mauvais, car votre corps en produit moins. salive (ce qui aide à éliminer les particules de nourriture) pendant que vous dormez.
L’utilisation prolongée d’une bouteille est liée à l’obésité. La recherche montre que les enfants qui sont encore en utilisant une bouteille à l’âge de 2 ans sont plus susceptibles d’être obèse ils ont presque 6 ans. Ayoob dit que certains enfants se promènent tout le temps avec une bouteille dans la bouche, même s’ils mangent beaucoup d’aliments solides. Cela peut entraîner trop de calories.
Il dit qu’être trop attaché à la bouteille pourrait également avoir l’effet inverse : avec un peu de fines bouchesle biberon devient le « repas de prédilection » et l’enfant peut ne pas manger suffisamment de son petit-déjeunerDéjeuner ou dîner.
Les bouteilles pourraient gâcher son sourire. Une succion constante peut modifier la position de ses dents adultes sur toute la ligne. Cela peut affecter le développement des muscles de son visage et de son palais (toit de sa bouche), explique Peter Richel, MD. Il est le chef du service de pédiatrie à l’hôpital Northern Westchester à Mount Kisco, dans l’État de New York. Cela peut facilement conduire à une supraclusion cela devra peut-être plus tard être corrigé avec de l’orthodontie telle qu’un appareil dentaire.
Boire en position couchée augmente le risque d’otites. Si votre tout-petit adore se blottir avec un biberon, faites attention.
« Une partie du lait gargouille au fond de la gorge et reste là pendant que les bactéries se développent », explique Ayoob. « Les bactéries peuvent ramper jusqu’à la trompe d’Eustache (dans la gorge) et dans l’oreille. »
Votre enfant doit savoir comment boire dans une tasse avant que vous retiriez la bouteille. De nombreux pédiatres conseillent aux parents d’introduire des gobelets vers 6 à 9 mois. C’est à ce moment-là que les enfants commencent généralement à boire de l’eau et d’autres liquides en plus du lait maternisé et sein lait.
Si, dès votre plus jeune âge, vous commencez à donner du lait (pas seulement de l’eau) dans des tasses ou des tasses ordinaires, les choses seront plus faciles lorsque vous serez prêt à vous débarrasser définitivement du biberon, explique Richel.
Une fois que vous décidez d’abandonner les biberons, il existe deux manières principales de procéder : y aller d’un seul coup ou la sevrer lentement. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, les experts s’accordent à dire qu’il est essentiel de s’y tenir. « La dinde froide est la solution la plus rapide mais la plus difficile pour les parents, car ils se sentent cruels », explique Richel.
Ne vous attendez pas à ce que les deux méthodes soient faciles. Même si vous choisissez de sevrer lentement, « il y aura des réticences », dit Ayoob. « Si vous essayez de le faire sans aucune résistance, vous vous trompez de secteur. »
Dinde Froide: Un jour, vous faites simplement disparaître toutes les bouteilles. Si votre enfant est assez vieux pour comprendre, il pourrait être utile de l’inclure dans le processus. Par exemple, vous pouvez les avertir qu’aujourd’hui est le dernier jour pour les biberons et qu’à partir de demain, ils ne boiront que dans des gobelets « grand garçon ».
Sevrage: L’idée est de remplacer progressivement les bouteilles par des tasses. Par exemple, vous pouvez remplir une tasse pour le biberon lors d’une seule tétée par jour, puis en ajouter une deuxième la semaine suivante.
Peu importe à quelle vitesse (ou vitesse) vous souhaitez aller, Ayoob dit que vous devriez d’abord retirer les bouteilles de midi, puis celles du matin. Habituez votre enfant à manger quelque chose de solide dès le matin, dit-il, avant de retirer le biberon du matin.
La plupart des experts (et des parents !) conviennent que retirer le biberon de nuit est la dernière étape la plus difficile. « Refuser un biberon à votre bébé, en particulier le dernier avant de se coucher, peut être incroyablement difficile pour les mamans et les papas », déclare Rallie McAllister, MD, MPH, co-auteur de Le guide Mommy MD du Enfant en bas âge Années. «Cela rend beaucoup plus difficile d’amener les bébés à dormiret quand les bébés ne dorment pas, leurs parents non plus. »
Pour rendre les choses plus faciles, elle dit d’avoir un heure du coucher rituel en place. Cela vous évite de compter uniquement sur le biberon pour endormir votre enfant. « Un bon bain chaud, se bercer en lisant une histoire et se blottir contre un amoureux peuvent être d’excellentes sources de confort, de sécurité et de détente avant heure du couchermême lorsque le heure du coucher le biberon ne fait plus partie de la routine », dit-elle.
Vous êtes nerveux à l’idée d’arrêter la bouteille ? Nous avons demandé aux experts de vous offrir une aide et un soutien supplémentaires.
Vous pensez : « Elle déteste les gobelets. »
Le correctif : Pour protéger ses dents, essayez une tasse qui n’a pas avoir un bec solide. Cela ressemble trop à une tétine, dit Ayoob, qui dit qu’une paille est un meilleur choix. Mais en fin de compte, « la meilleure tasse à boire est celle dans laquelle votre enfant boira joyeusement et régulièrement », explique McAllister. « Achetez-en plusieurs types différents et expérimentez. Lorsque vous en trouvez un que votre enfant aime, achetez-en quelques-uns !
Vous pouvez également demander à votre enfant d’utiliser des gobelets ordinaires sans bec. Pourtant, il lui faudra peut-être un certain temps pour apprendre à l’utiliser par elle-même. Donnez-lui quelque chose d’épais – comme du yaourt à la vanille ou de la purée de fruits diluée avec un peu d’eau – pour réduire les déversements, dit Ayoob.
Vous pensez : « Elle boira de l’eau ou du jus dans une tasse à bec, mais pas du lait. »
Le correctif : « Certains enfants aiment tellement le biberon qu’ils s’entêteront à prendre le lait d’autre chose, mais c’est une solution temporaire. faim grève! », dit Richel.
Vous ne voulez pas attendre? Retirez la tétine du biberon et proposez-la plutôt avec une paille. Ou commencez à mettre de l’eau dans des biberons et du lait dans des tasses et donnez le choix à votre enfant. « Dites-lui : ‘Le lait vient dans une tasse maintenant. L’eau vient dans une bouteille. Laquelle veux-tu ?' », dit Ayoob. Vous pouvez également essayer de rendre le lait dans une tasse plus tentant en l’aromatisant avec de la purée de fraises ou d’autres fruits. « Un milk-shake à la fraise pourrait l’inciter à boire dans une tasse », explique McAllister.
Vous pensez : « Si elle refuse la coupe, elle n’en aura pas assez calcium« .
Le correctif : Ne vous inquiétez pas s’ils n’en ont pas assez calcium, même s’ils refusent le lait dans une tasse pendant plusieurs semaines. Assurez-vous simplement de leur donner d’autres sources, comme du fromage et du yaourt. Brocoli, lait de soja et calcium-Le jus d’orange enrichi est également un bon choix.
Vous pensez : « Il va faire une crise de colère. »
Le correctif : Laisse les. Faire une crise n’est guère inhabituel pour un tout-petit, et il s’en remettra. « Si le parent est prêt à supporter une crise pendant un jour ou deux, elle disparaîtra », explique Ayoob. « N’oubliez pas que s’il peut boire dans une tasse, vous ne lui refusez pas de liquide. »
Vous pensez : « Elle ne s’endormira jamais. »
Le correctif : Beaucoup d’enfants sont habitués à avoir un biberon pour s’installer, mais cela va changer. « Les nourrissons et les tout-petits peuvent apprendre à s’apaiser sans la succion à laquelle ils sont habitués avec des tétines ou des biberons », explique Richel. « Cela prend simplement un peu de temps. Mais cela arrivera. »
