Raiponce, Raiponce, lâche tes cheveux !
N’avons-nous pas toujours rêvé d’avoir des cheveux longs, succulents et volumineux comme ceux de Raiponce ? Nos cheveux peuvent être une source de grande force tout en cachant certaines de nos plus grandes insécurités.
Les femmes entretiennent certes une relation très intense avec leurs cheveux. En effet, tout le monde s’accorde à dire que les cheveux ne font pas seulement partie de notre corps, mais aussi une sensation.
Les cheveux faibles et abîmés peuvent prendre de nombreuses formes et sont souvent visibles par les autres. Cela dit, les cheveux abîmés peuvent nuire à notre sens de la mode et à notre image de soi. Dans certains cas, cela peut même indiquer un problème médical. La perte de cheveux et la calvitie sont des cauchemars dont nous avons peur. Contrôle de la chute des cheveux est la meilleure option pour garantir que les choses ne deviennent pas incontrôlables.
Différentes causes de chute de cheveux :
- La pollution de l’air est la principale cause de chute de cheveux dans les grandes villes, car la pollution forme une épaisse couche et devient difficile à respirer pour les follicules pileux.
- Dans de nombreuses familles, la perte de cheveux et la calvitie peuvent être des problèmes génétiques qui peuvent transmettre de génération en génération.
- Le stress joue un rôle important dans la chute des cheveux, car des troubles du sommeil et une mauvaise alimentation entraînent de l’anxiété et la chute des cheveux.
- Utilisation incohérente de vitamines et mineraux peut aussi provoquer la chute des cheveux.
- Un déséquilibre hormonal pendant la grossesse, la ménopause et l’entrée dans la puberté peut provoquer la chute des cheveux.
- Des maladies comme le cancer, l’arthrite, les problèmes de thyroïde et cardiaques peuvent provoquer la chute des cheveux.
- Les médicaments tels que les pilules contraceptives, les antidépresseurs et certains médicaments prénatals peuvent provoquer la chute des cheveux.
Voici quelques remèdes maison contre la chute des cheveux :
Champi à l’huile de noix de coco ordinaire :
La solution de chaque grand-mère aux problèmes liés aux cheveux est un bon massage capillaire à l’huile de coco. Il favorise la circulation sanguine vers le cuir chevelu en pompage des nutriments aux racines, réduisant ainsi la chute des cheveux. Si vous constatez une perte de cheveux importante de plus de 100 mèches par jour, prenez l’habitude d’obtenir régulièrement du champis à l’huile de coco. Champi n’est rien d’autre qu’un traitement à l’huile chaude qui aide non seulement à pomper les nutriments mais aussi à adoucir et assouplir les cheveux.
Vous pouvez également y ajouter du ghee, le réchauffer, masser vos cheveux avec et le laisser reposer pendant au moins deux heures. Vous pouvez également le laisser toute la nuit pour des cheveux plus doux et brillants. Vous pouvez toujours demander à vos grand-mères et à votre mère conseils pour contrôler la chute des cheveux.
Masque capillaire Amla :
Amla fait partie des remèdes séculaires pour des cheveux magnifiques et une santé fantastique. C’est un superaliment pour les cheveux ; il augmente la circulation sanguine et renforce les fibres capillaires. L’Amla est riche en nombreux nutriments, la vitamine C et les tanins étant prédominants.
L’Amla offre de nombreux avantages, et un masque capillaire amla est un remède incontournable pour fixer les cheveux depuis l’Antiquité. C’est la solution si vous souhaitez une crinière brillante et pulpeuse qui respire la santé. Sans produits chimiques, un masque capillaire amla offre les bienfaits de la nature qui nourrissent et guérissent vos cheveux comme rien d’autre.
Mélanger de l’amla avec des feuilles de curry et un peu d’eau et appliquer cette pâte sur les cheveux pendant une heure fera de grandes merveilles.
Masque capillaire aux graines de Methi :
Les graines de Methi ou graines de fenugrec sont un puissant remède maison séculaire pour contrôle de la chute des cheveux car les graines de méthi ont une teneur élevée en protéines qui aident à nourrir et à rebondir dans les cheveux. Il élimine également les pellicules des cheveux.
Faites tremper deux cuillerées de graines de methi dans l’eau pendant la nuit et mélangez-les avec une portion de noix de coco fraîche ; appliquez ce masque pendant une heure et rincez-le avec un shampoing. Cela rendra vos cheveux brillants.
Nettoyant capillaire au thé vert :
Le thé vert est une fantastique source d’antioxydants. Ce n’est pas seulement pour perdre du poids, mais cela aide aussi nourrir les cheveux secsfavorise la croissance des cheveux et lentement empêche la chute des cheveux.
Ajoutez trois cuillerées de thé vert dans un litre d’eau bouillante et laissez mijoter 15 min ; une fois refroidi, transférez-le dans un flacon pulvérisateur, vaporisez sur les cheveux et le cuir chevelu et rincez après 15 minutes avec un shampoing doux.
Masque capillaire à l’Aloe Vera :
L’Aloe Vera est connue pour ses propriétés puissantes pour traiter les pellicules, rafraîchir le cuir chevelu et réduire la chute des cheveux. Il apaise le cuir chevelu et libère les follicules pileux des blocages excessifs de la sécrétion de sébum.
Vous pouvez cueillir fraîchement l’aloe vera de la plante, l’ouvrir horizontalement et le frotter contre le cuir chevelu ou mélanger sa pulpe et l’appliquer sur les cheveux et le cuir chevelu. Lavez-le après une heure.
Lavage de la bière :
La bière est riche en vitamine B, qui aide à garder vos cheveux forts et brillants. En même temps, les protéines présentes dans le malt peuvent réparer vos cheveux abîmés.
Utilisez de la bière plate (décarbonatée) pour vous laver les cheveux. Vous pouvez simplement ouvrir une bouteille et laisser la bière reposer toute la nuit pour laisser s’échapper le pétillant. Rincez d’abord vos cheveux avec du shampoing, appliquez la bière sur vos cheveux, laissez-les revitaliser pendant 15 minutes, puis rincez-les. Alors si vos cheveux sont crépus et manquent de brillance, vous n’avez besoin que d’une bouteille de bière plate.
Jus d’oignon:
Le jus d’oignon est riche en soufre, ce qui évite la casse et cheveux clairsemés. Il est également essentiel à la repousse des cheveux et prévient le vieillissement prématuré des cheveux car il regorge d’antioxydants.
Le jus d’oignon est une solution potentielle aux infections fongiques telles que les pellicules. Épluchez et hachez trois ou quatre oignons, mélangez-les avec de l’eau, essorez l’eau, massez le cuir chevelu avec de l’eau pendant une heure et rincez-le avec un shampooing doux.
Suppléments de biotine :
La vitamine B7 est également connue sous le nom de biotine. Il est présent dans des aliments comme les œufs, le lait et les bananes. Une carence en biotine peut provoquer un amincissement des cheveux et des éruptions cutanées sur le visage.
La biotine est un élément crucial des enzymes du corps pour décomposer des substances telles que les graisses et les glucides. Une carence en biotine peut entraîner ongles cassantspeau à texture rugueuse et chute des cheveux.
Prendre des suppléments de biotine peut grandement aider à contrôle de la chute des cheveux et aussi pour faire repousser les cheveux. Il existe de nombreux types de suppléments de biotine disponibles sous forme de Bonbons gélifiés à la biotine qui peut être consommé quotidiennement pour contrôler la chute des cheveux.
Aliments pour arrêter la chute des cheveux :
- Les œufs sont une excellente source de biotine et de protéines, toutes deux essentielles à la croissance des cheveux.
- Les baies sont riches en antioxydants et en vitamines qui favorisent la croissance des cheveux. Vous pouvez également prendre vitamines pour la chute des cheveux.
- Les épinards regorgent de folate, de vitamines A et C et de fer, essentiels à la croissance des cheveux. Une carence en l’un de ces nutriments entraînera une perte de cheveux.
- Les poissons gras comme le saumon sont une excellente source d’acides gras oméga-3, qui favorisent la croissance et la densité des cheveux. Les poissons gras sont également l’une des rares sources alimentaires de vitamine D, nécessaire à la croissance des cheveux.
- Les noix et les graines regorgent de nutriments comme la vitamine E, les vitamines du groupe B, le zinc et les acides gras essentiels nécessaires à la croissance des cheveux et sont liés à de nombreux autres bienfaits pour la santé.
Conseils pour contrôler la chute des cheveux :
- Assurez-vous de suivre un régime alimentaire approprié composé de noix, de graines, de légumes, de fruits et de poissons gras.
- Prenez soin de vos cheveux comme vous prenez soin de votre peau.
- Pratiquez le yoga car le yoga aide à nettoyer vos cheveux et votre peau.
Résumé
Un manque de nutriments tels que vitamines A, C, D et E, zinc, vitamines B, le fer, la biotine, les protéines et les acides gras essentiels peuvent ralentir la croissance des cheveux et provoquer leur chute. Heureusement, corriger une carence en l’un de ces nutriments peut aider.
De plus, en utilisant des remèdes maison, contrôle de la chute des cheveux peut être atteint et la calvitie peut être évitée. Assurez-vous de suivre un régime alimentaire approprié et de maintenir de bonnes habitudes de sommeil, car le sommeil joue un rôle important dans chute de cheveux. Aller pour remèdes maison contre la chute des cheveux C’est toujours mieux que d’opter pour des traitements capillaires chimiques.
