La rédactrice en chef de Healthista, Olivia Hartland-Robbins, en visite Hôtel Santé et Bien-être Longévité basé en Algarve, au Portugal pour vivre 3 jours de soins de désintoxication et de guérison médi-spa
Pour beaucoup, les soins spa sont indispensables pour parvenir à une détente ultime en vacances. Mais Longévité, Santé et Bien-être ont poussé la relaxation et le bien-être encore plus loin.
Le Portugal, réputé pour son magnifique littoral, sa riche histoire et sa culture dynamique, abrite également un sanctuaire de rajeunissement et de renouveau: le Longevity Health & Wellness Hotel, niché au milieu des paysages tranquilles de la région de l’Algarve.
Longevity est un spa médical cinq étoiles de classe mondiale réparti sur deux étages
L’extérieur, en forme de vague, est le premier aperçu de la manière dont l’hôtel promeut une approche fonctionnelle et moderne du bien-être. Doté d’installations ultramodernes, dont un sauna infrarouge et un dôme Iyashi (une chambre qui vous aide à brûler jusqu’à 600 calories en seulement 30 minutes), Longevity est un spa médical cinq étoiles de classe mondiale s’étendant sur deux étages avec un personnel talentueux. équipe d’experts en médecine et bien-être.
Attirant les voyageurs à la recherche d’une approche holistique de la santé et du bien-être, le complexe propose également des hébergements luxueux ainsi que des soins personnalisés et une cuisine nourrissante – chaque aspect de l’expérience Longevity est conçu pour promouvoir la longévité et la vitalité.
Qu’il s’agisse de se lancer dans un voyage de bien-être en solo ou de partager l’expérience avec ses proches, un séjour chez Longevity promet de laisser les clients se sentir renouvelés, inspirés et prêts à embrasser une vie plus saine et plus dynamique.
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L’hébergement
Que vous recherchiez la solitude ou partageiez l’expérience avec vos proches, les hébergements du Longevity Health & Wellness Hotel offrent une retraite loin du stress de la vie quotidienne.
À leur arrivée, les clients sont accueillis avec la promesse de détente et de confort dans les 70 chambres et suites exquises du complexe. Chaque hébergement est simple mais confortable, décoré dans des tons de blanc, gris et bleu et conçu pour offrir un sanctuaire serein, alliant équipements modernes et touches de charme portugais.
Des chambres de luxe spacieuses donnant sur des jardins luxuriants aux somptueuses suites avec terrasses privées et vue sur la mer, chaque option répond aux goûts exigeants des amateurs de bien-être.
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Traitements sur mesure
Au cœur de l’expérience Longévité se trouve sa gamme complète de soins personnalisés, conçus pour répondre aux objectifs ou préoccupations de santé individuels. Les clients peuvent choisir de se lancer dans l’un des innombrables programmes enrichissants proposés – chacun étant un voyage de rajeunissement guidé par une équipe de thérapeutes experts et de professionnels du bien-être.
les clients peuvent choisir parmi une gamme d’options, notamment des séances de massage, d’acupuncture, de yoga et de méditation.
Des thérapies thermales traditionnelles aux techniques de pointe, la carte des soins du complexe englobe une approche holistique du bien-être. Qu’ils recherchent la relaxation ou la désintoxication, les clients peuvent choisir parmi une gamme d’options, notamment des séances de massage, d’acupuncture, de yoga et de méditation.
Pour ceux qui recherchent une transformation plus profonde, des programmes de bien-être sur mesure sont disponibles, combinant des conseils nutritionnels, un coaching fitness et des pratiques de pleine conscience pour favoriser des changements durables dans leur mode de vie. dans le but d’augmenter la longévité.
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Cuisine nourrissante
Un mode de vie sain commence par nourrir le corps de l’intérieur, et la longévité élève les expériences culinaires pour favoriser un bien-être optimal. Les restaurants de l’hôtel proposent une gamme alléchante de plats gastronomiques préparés à partir d’ingrédients biologiques d’origine locale.
Les clients peuvent savourer une gamme variée de saveurs, de la cuisine d’inspiration méditerranéenne aux spécialités internationales, toutes préparées en mettant l’accent sur la nutrition et la saveur. Non seulement la nourriture proposée est savoureuse, mais elle est également riche en composés bioactifs et en composants anti-inflammatoires.
Longevity offre le choix entre deux restaurants : le Pure Café, décontracté et détendu, avec une vue panoramique sur la baie d’Alvor, ainsi que le restaurant Mediterranico, conçu pour les dîners privés.
il est également riche en composés bioactifs et en composants anti-inflammatoires
Pour ceux qui ont des préférences ou des exigences alimentaires spécifiques, l’équipe culinaire du complexe sait répondre aux besoins individuels, garantissant que chaque expérience culinaire soit à la fois satisfaisante et nourrissante.
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Installations de spa sereines
Aucune retraite de bien-être ne serait complète sans un sanctuaire dédié à la relaxation et au rajeunissement, et Longevity excelle à cet égard avec ses installations de spa ultramodernes.
Le spa offre une oasis de tranquillité où les clients peuvent se détendre et rajeunir leur esprit, leur corps et leur esprit. Des circuits thermaux comprenant saunas, hammams et piscines d’hydrothérapie aux expériences de bien-être innovantes telles que la cryothérapie et la pressothérapie.
Longevity excelle à cet égard avec ses installations de spa ultramodernes
Des thérapeutes experts sont à votre disposition pour guider les clients à travers des rituels de spa personnalisés, notamment des enveloppements d’argile et d’algues, conçus pour favoriser la relaxation, la détoxification et la revitalisation. Que vous recherchiez un moment de solitude ou partagez l’expérience avec un être cher, les installations de spa de Longevity offrent un havre de sérénité au milieu d’un monde occupé et animé.
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Des extras énergisants
Outre les soins personnalisés et les installations ultramodernes, Longevity propose également des activités quotidiennes centrées sur la forme physique et la pleine conscience.
Avec un horaire mis à jour quotidiennement et des ajustements saisonniers pris en compte, Longevity propose des activités allant de l’entraînement en circuit, du Pilates et du yoga, aux ateliers d’astrologie et aux huiles essentielles, et bien d’autres encore.
En tant que nouvelle destination médicale de bien-être en Europe, la retraite cinq étoiles Longevity Health & Wellness est la première du genre à adopter la médecine intégrative et régénérative moderne avec les diagnostics, thérapies et programmes de bien-être et préventifs les plus avancés. Avec une philosophie qui se reflète profondément dans l’ensemble de la propriété autour de la médecine préventive, personnalisée, holistique, intégrative et régénérative, Longevity dispose d’installations médicales et de bien-être de pointe, d’une équipe distinguée d’experts de premier plan du secteur et d’un menu complet. de programmes révolutionnaires.
Pause santé holistique destinée à assainir les systèmes gastro-intestinal, viscéral et lymphatique, Programme Détox Essentiel de Longévité à partir de 2 171 £ par personne pour cinq nuits.
Réservez ici : www.longevityalvor.com/en/
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