Les médicaments anti-obésité ont arrêté mes pensées obsessionnelles sur la nourriture

Comme dit à Jacquelyne Froeber

Du 4 au 8 mars 2024, c’est Semaine des soins contre l’obésité.

« Si je ne reçois pas de nourriture dans les deux prochaines minutes, je vais mourir. »

C’est ainsi que fonctionne mon cerveau. Chaque jour, à différents moments de la journée, la panique s’infiltre dans mes pensées et me consume. Je ne pense à rien d’autre qu’à la nourriture. Et puis je suis obsédé par ce que sera mon prochain repas.

Je suis comme ça depuis que je suis petit. Je me souviens que ma grand-mère me disait que si j’avais faim, je pouvais manger une pomme. Et ça m’a rendu furieux. Qu’est-ce qu’une pomme allait faire ? J’avais besoin de nourriture. Et j’en avais besoin de suffisamment pour apaiser l’inquiétude qui montait dans ma poitrine.

Je n’avais jamais non plus entendu quelqu’un d’autre parler de nourriture comme celle-ci. J’ai grandi en faisant des blagues sur ma faim et ma famille et mes amis ont accepté que c’était exactement qui je suis. Je n’avais pas d’hypoglycémie, de trouble thyroïdien ou tout autre problème médical pouvant expliquer ce que je ressentais.

Au fil des années, le cycle mental de panique et d’inquiétude a rendu la vie avec l’obésité encore plus difficile. J’ai suivi un régime yo-yo depuis le collège jusqu’à déposer mon enfant au collège. Malgré les bootcamps et les salles de sport, rien ne coince sur le long terme. Et juste comme ça, je me retrouverais à nouveau en haut de l’échelle d’IMC.

On m’a diagnostiqué un diabète gestationnel lors de ma deuxième grossesse, qui s’est ensuite transformé en diabète de type 2, et j’étais terrifiée à l’idée que si je ne maîtrisais pas ma glycémie, j’aurais de graves complications.

J’ai commencé à prendre un médicament anti-obésité (AOM) pour m’aider à contrôler ma glycémie et à perdre du poids. Cela fonctionnait mais très lentement. Puis, en avril 2022, tout a changé.

Mon médecin m’a prescrit une nouvelle version de l’AOM que je prenais pour des raisons d’assurance. Et presque immédiatement, j’ai su que ma vie ne serait plus jamais la même. Le lendemain de la nouvelle injection d’AOM, je suis allé travailler et en fin d’après-midi, j’ai réalisé que je ne m’inquiétais pas du dîner ni de ce que j’allais manger. J’avais passé des heures sans penser à la nourriture. J’ai retenu mon souffle et j’ai attendu que le sentiment familier d’urgence prenne le dessus. Mais rien ne s’est passé.

C’était comme si quelqu’un m’avait ouvert la tête et avait retiré de mon corps toutes les pensées obsessionnelles et les sentiments de panique à propos de la nourriture et — pouf ! Je les ai jetés à la poubelle.

Pour la première fois, je me sentais libre. J’ai expiré et j’ai accueilli des sentiments de soulagement et de gratitude. Je savais que l’AOM était la pièce manquante de mon puzzle thérapeutique. J’étais prêt pour un changement de vie.

Il y avait d’abord mon alimentation. Le médicament vous fait manger moins, mais vous ne pouvez pas nécessairement manger les mêmes choses qu’avant. Pour moi, les aliments frits causent des problèmes gastro-intestinaux majeurs (je les appelle des rots soufrés) et ils sont si inconfortables que je n’ai eu aucun problème à faire du commerce de restauration rapide et à apporter de la salade de poulet ou du yaourt et des fruits au travail. J’ai appris que les boissons protéinées ne sont pas aussi ennuyeuses que je le pensais et j’ai commencé à acheter davantage d’aliments riches en protéines pour préparer des repas à la maison pour moi et ma famille.

Melissa et son mari Michael, 2023

Au fur et à mesure que je perdais du poids, j’ai commencé à m’entraîner régulièrement. Je fais du step aérobic quatre ou cinq fois par semaine. Prendre un AOM peut entraîner une perte musculaire, j’ai donc intégré la musculation à ma routine.

Grâce à la combinaison d’un régime alimentaire, d’exercice et d’une AOM, j’ai pu arrêter de prendre tous les médicaments que je prenais contre l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle. Ma glycémie est bonne et je me sens forte. Quand ma fille m’a demandé pourquoi je voulais m’entraîner, je lui ai dit que c’était important parce que cela me permet de rester en bonne santé afin que je puisse la voir grandir forte et vivre sa meilleure vie parce que j’ai l’impression de vivre la mienne.

Beaucoup de gens pensent que prendre un AOM fonctionne comme par magie. Mais cela demande aussi du travail. Je travaille dur et je planifie mes séances d’entraînement et mes repas, et je le fais par respect et gratitude pour ce changement de vie et les médicaments qui m’ont aidé à atteindre une qualité de vie que je ne pensais pas possible. Parfois, je ferme les yeux et j’écoute le son glorieux de rien. C’est le son de la liberté pour moi.

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