LE mythe selon lequel nous n’utilisons que 10 % de notre cerveau a été complètement démystifié. Peut-être que cela persiste parce qu’il est si séduisant de croire que l’on pourrait devenir un génie simplement en apprenant à impliquer les 90 pour cent endormis. En réalité, aucune partie de votre cerveau n’est excédentaire par rapport aux besoins, et il est toujours allumé, même lorsque vous dormez ou que vous ne pensez pas grand-chose.
Mais cela ne signifie pas nécessairement que votre cerveau brûle la même quantité d’énergie lorsque vous rêvez que lorsque vous vous concentrez. Nous avons tous ressenti ce sentiment d’épuisement mental après nous être concentrés sur un problème délicat. La réflexion détaillée semble certainement être un travail difficile, mais l’est-il ? La réponse est un peu plus subtile que vous ne le pensez.
Le cerveau est certainement un organe affamé. « C’est la partie du corps qui consomme le plus d’énergie », dit Nilli Lavie à l’University College de Londres. Bien qu’il représente environ 2 pour cent de notre poids corporel, il utilise environ 20 pour cent de l’énergie que nous brûlons au repos.
La majeure partie de cette énergie est utilisée pour maintenir différents niveaux de charge électrique à travers les membranes des neurones – un état déséquilibré qui doit être restauré après qu’un neurone a émis un signal. « Cela nécessite beaucoup de carburant », explique Ewan McNay à l’Université d’Albany à New York.
Curieusement, en matière de consommation d’énergie, le cerveau ne fait pas la distinction entre les tâches que nous considérons traditionnellement comme « difficiles » et celles qui surviennent plus naturellement. C’était la première…
