Nouveau et remarquable : ce que j’ai lu cette semaine – Édition 244

Recherche de la semaine

Rapport EPA/AA inférieur, risque plus élevé de rupture de plaque coronaire.

L’acide linoléique augmente l’asthme pédiatrique.

Les patients atteints de psychose ont une créatine et une choline cérébrales inférieures.

La consommation d’algues protège contre le syndrome métabolique chez les Coréens génétiquement vulnérables.

Enfants obèses besoin de plus oméga-3 et antioxydants.

Nouveaux podcasts de cuisine primale

Podcast de la cuisine primale : Les bienfaits de la marijuana médicale et des psychédéliques

Radio coach de santé primale : Brian Gryn

Médias, Schmedia

L’effet d’Ozempic sur les ventes de produits alimentaires.

Licenciements chez Au-delà de la viande.

Articles de blog intéressants

Les golfeurs utilisent des psychédéliques.

Notes sociales

Faut-il regarder la balance tous les jours ?

Tout le reste

Profil génétique de la Rus médiévale.

La résistance à l’insuline augmente la mortalité toutes causes confondues.

Choses que je fais et qui m’intéressent

Rappel: La malnutrition peut être une surnutrition ou une dénutrition.

Pas surpris: Les adolescents souffrant de douleurs au genou qui portent des chaussures pieds nus ressentent moins de douleur.

Où ai-je déjà entendu cela ? : Deux repas par jour pour les diabétiques de type 2.

Surprenant: La lumière bleue réactive la cicatrisation des plaies.

À chaque fois: Glycémie et triglycérides élevés liés à la dépression.

Question que je pose

Comment les chaussures minimalistes ont-elles aidé (ou gêné) vos douleurs dans le bas du corps ?

Coin des recettes

Capsule temporelle

Il y a un an (28 octobre – 3 novembre)

Commentaire de la semaine

« Marc a raison à 100%.
Je suis médecin et je peux assurer à toute personne susceptible d’être concernée :

Le diabète acquis (contrairement au diabète de type 1) ne se produit PAS secrètement ou soudainement comme le cancer. (Le cancer du pancréas – l’organe producteur d’insuline, peut soudainement provoquer le diabète, mais c’est là un cancer).

Le diabète de type 2 acquis est très certainement quelque chose que l’on peut observer au jour le jour et savoir si l’on s’y dirige ou s’en éloigne.
La perte de poids, la baisse du taux de sucre dans le sang, la baisse des triglycérides, une meilleure tolérance à l’exercice et une meilleure forme physique sont autant d’indications simples et quotidiennes indiquant que l’on réduit les risques de diabète, au lieu de les augmenter.

Un glucomètre acheté à bas prix dans une pharmacie peut fournir d’excellentes données quotidiennes sur notre réponse glycémique aux aliments et aux repas, si cela constitue une réelle préoccupation. (Assurez-vous simplement de lire les normales et les paramètres afin que les résultats puissent être interprétés correctement).

Si l’on se dirige vers le diabète, comme en témoignent une glycémie plus élevée, une prise de poids importante, des triglycérides plus élevés, etc., alors arrêter toute viande rouge ne va PAS aider cette situation.
Augmenter l’exercice, éliminer tous les édulcorants et les glucides simples et diminuer l’apport calorique améliorera la situation et inversera la tendance. C’est aussi simple que cela pour le diabète de type 2 acquis.

C’est une parodie de la façon dont les études « d’enquête » sont prises et discutées de la même manière que des expériences réelles, originales, en double aveugle, avec des mesures et des données réelles.

Le problème est que la personne moyenne ne connaît pas la différence et on ne peut pas vraiment s’attendre à ce qu’elle s’assoie et apprenne cela tout en élevant une famille et en occupant deux emplois.

J’attendrais cependant plus de la part des journalistes, car c’est leur travail et leur responsabilité de rendre compte avec précision.
C’est tellement irresponsable ce qu’ils font ici.

Et je soupçonne que les méga-industries végétaliennes le savent et en profitent pleinement. Je ne leur épargnerais même pas de payer des journalistes pour qu’ils rapportent comme ils le font.
Ces sociétés ont hâte d’éliminer la vraie viande et de prendre les marchés et les profits en la remplaçant par des protéines contrefaites, fabriquées et remplies de produits chimiques.
Grrrr :^{.»

-Beau message.

A propos de l’auteur

Mark Sisson est le fondateur de Mark’s Daily Apple, parrain du mouvement Primal Food and Lifestyle, et le New York Times auteur à succès de Le régime Keto Reset. Son dernier livre est Céto pour la vie, où il explique comment il combine le régime céto avec un mode de vie Primal pour une santé et une longévité optimales. Mark est également l’auteur de nombreux autres livres, notamment Le plan primordialqui a stimulé la croissance du mouvement primal/paléo en 2009. Après avoir passé trois décennies à rechercher et à éduquer les gens sur les raisons pour lesquelles la nourriture est l’élément clé pour atteindre et maintenir un bien-être optimal, Mark a lancé Cuisine Primaireune entreprise de véritables aliments qui crée des produits de base de cuisine compatibles Primal/paléo, céto et Whole30.

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