Nouveau et remarquable : ce que j’ai lu cette semaine – Édition 246

Recherche de la semaine

Alimentation précoce à faible teneur en glucides, limitée dans le temps travaux dans le diabète de type 2.

Le lithium perturbe l’activité locomotrice des abeilles.

Les femmes ménopausées qui font de la musculation et prennent de la vitamine D ont de meilleurs résultats en matière de sarcopénie.

La pollution lumineuse empêche les nouveau-nés de tortues de trouver l’océan.

Dire « bonjour » et « merci » tout au long de la journée améliore votre qualité de vie.

Nouveaux podcasts de cuisine primale

Podcast de la cuisine primale : Les bienfaits de la marijuana médicale et des psychédéliques

Radio coach de santé primale : Michael Kummer

Médias, Schmedia

Comment les mathématiques ont construit le monde moderne.

Articles de blog intéressants

Le pouvoir d’être attentif.

Notes sociales

Ils ont raison.

Tout le reste

Se gargariser avec de l’eau salée est bon contre le COVID.

La nudité paie (sur Instagram).

Choses que je fais et qui m’intéressent

Rappel: La graisse de poisson est bonne contre les allergies.

Bien sûr: La musculation aide tout le monde, même les nageurs.

Pas surpris: L’entreprise mène des essais d’édition génétique en direct sur dix personnes pour réduire leur taux de cholestérol ; 1 meurt après quelques jours et un autre subit immédiatement une crise cardiaque.

Intéressant: Les bonobos sont bons avec les autres bonobos tandis que les chimpanzés sont bons avec les outils.

Bon à savoir: Carences nutritionnelles liées au bruxisme.

Question que je pose

Remarquez-vous des petits détails tout au long de la journée ?

Coin des recettes

Capsule temporelle

Il y a un an (11 novembre – 17 novembre)

Commentaire de la semaine

« La longévité, c’est la mobilité, c’est quelque chose que j’ai appris de ma mère, qui a travaillé comme AIIC dans des maisons de retraite pendant plus de 30 ans. La plupart des résidents les plus anciens dont elle s’occupait étaient encore ambulatoires jusqu’à la fin. Ils étaient aussi mentalement vifs. C’est pour ça que je prends (presque) toujours les escaliers, et je lis tout ce qui me tombe sous la main.« 

-Aimer!

A propos de l’auteur

Mark Sisson est le fondateur de Mark’s Daily Apple, parrain du mouvement Primal Food and Lifestyle, et le New York Times auteur à succès de Le régime Keto Reset. Son dernier livre est Céto pour la vie, où il explique comment il combine le régime céto avec un mode de vie Primal pour une santé et une longévité optimales. Mark est également l’auteur de nombreux autres livres, notamment Le plan primordialqui a stimulé la croissance du mouvement primal/paléo en 2009. Après avoir passé trois décennies à rechercher et à éduquer les gens sur les raisons pour lesquelles la nourriture est l’élément clé pour atteindre et maintenir un bien-être optimal, Mark a lancé Cuisine Primaireune entreprise de véritables aliments qui crée des produits de base de cuisine compatibles Primal/paléo, céto et Whole30.

Si vous souhaitez ajouter un avatar à tous vos commentaires, cliquez ici !