Qu’est-ce que le VMS ?
Symptômes vasomoteurs (VMS) — bouffées de chaleur et sueurs nocturnes – sont fréquentes pendant la périménopause et ménopause.
Pour de nombreuses femmes, les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes ne sont pas seulement gênantes : elles constituent un grave problème de santé.
Le VMS peut durer des années
Certaines femmes et personnes assignées à une femme à la naissance (AFAB) souffrent de VMS depuis plus d’une décennie.
7 = Nombre moyen d’années
4,75 = Nombre moyen de bouffées de chaleur par jour
3 = Nombre moyen de sueurs nocturnes par nuit
La race compte
Femmes de couleur :
Sont plus susceptibles de signaler des symptômes de VMS
Faites l’expérience du VMS plus longtemps que les femmes blanches
VMS et sommeil
Les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur peuvent perturber le sommeil et provoquer :
Mauvais sommeil
Réveils tôt le matin
Fatigue diurne
Au fil du temps, les problèmes de sommeil peuvent réduire votre qualité de vie et augmenter le risque de problèmes de santé graves, tels que :
DYK ?
La moitié des femmes ménopausées dorment mal et pourraient bénéficier d’un traitement.
Le VMS augmente le risque de nombreux problèmes de santé graves
Ce n’est pas seulement toi
Jusqu’à 8 femmes sur 10 en quarantaine souffrent de VMS…
… Mais seulement 1 personne sur 4 bénéficie d’un traitement
Connaissez vos options de traitement
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Thérapie hormonale
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Thérapie non hormonale spécifiquement pour le VMS
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Médicaments sur ordonnance (par exemple, certains antidépresseurs, gabapentine, oxybutynine)
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Médicaments en vente libre et alternatifs
Quand il s’agit de suppléments, devriez-vous le faire ?
Les suppléments en vente libre ne sont pas réglementés par la FDA et n’ont pas fait l’objet d’études approfondies. Assurez-vous de demander conseil à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments.
Ne t’en fais pas
Les VMS peuvent avoir de graves conséquences. Discutez avec votre médecin des options de traitement.
Cette ressource éducative a été créée avec le soutien d’Astellas, membre du Conseil consultatif d’entreprise HealthyWomen.
