Recettes de vacances faciles et saines | Petit-déjeuner, dessert, accompagnements

lait d’amande, graines de chia, et une touche de sirop d’érable dans un pot. Ajoutez des saveurs des Fêtes comme la cannelle, la muscade et les canneberges séchées. Laissez-le reposer au réfrigérateur toute la nuit et le matin, vous aurez un petit-déjeuner délicieux et nutritif prêt à être dégusté.

Dessert santé : pommes au four à la cannelle

Pour un dessert sans culpabilité, essayez de cuire des pommes avec de la cannelle. Épépinez les pommes et remplissez-les d’un mélange de flocons d’avoine, de noix hachées, de cannelle et d’un filet de miel. Faites-les cuire au four jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Le résultat est un dessert chaleureux et réconfortant, riche en fibres et en douceur naturelle.

Côté santé : choux de Bruxelles rôtis aux canneberges

Ajoutez une touche festive à vos plats d’accompagnement des Fêtes avec des choux de Bruxelles rôtis et des canneberges. Mélangez les choux de Bruxelles avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre, puis faites-les rôtir au four jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Durant les dernières minutes de torréfaction, ajoutez quelques canneberges séchées pour un éclat de douceur. Ce plat d’accompagnement est non seulement délicieux mais également riche en vitamines et en antioxydants.

Conclusion

Avec ces recettes de fêtes faciles et saines, vous pouvez profiter des fêtes sans compromettre vos objectifs de santé. Qu’il s’agisse d’un petit-déjeuner nutritif, d’un dessert sans culpabilité ou d’un accompagnement savoureux, ces recettes sauront satisfaire vos papilles tout en vous gardant sur la bonne voie. Alors n’hésitez plus et savourez ces délicieux plats sans aucune culpabilité !