Les cancers les plus fréquents aux États-Unis inclut la maman, le poumon, le colorrectal et la peau (mélanome). Sans embargo, les cancers moins fréquents peuvent être identiques aux graves. Les cancers de la tête et du cou, par exemple, fils casi le 4% de tous les cancers aux États-Unis et affectent des décennies de kilomètres de personnes au niveau mondial.
Le trimestre cancer de la tête et du cou se réfère à un groupe de cancers qui s’attaquent aux sentiments paranasaux, au nez, à la bouche, à la garganta, au laringe, aux lèvres et aux glandes salivaires. La consommation de tabac, d’alcool et le virus du papillome humain (VPH) sont les facteurs de risque principaux des cancers de la tête et du cuir.
C’est également significativamente plus frecuente chez les hommes que chez les femmes et en personnes de race noire que en personas de raza blanca. Quand il est détecté en forme de temprana, beaucoup de cancers de la tête et du cuir chevelu peuvent être curés, mais à plusieurs reprises, c’est possible les empêcher avant que cela se produise.
Ici, vous trouverez des formes qui sont utiles pour réduire vos risques de cancer de la tête et du cuir chevelu.
1. Aucune fumée ni utilisation de produits dérivés du tabac
Utiliser des produits dérivés du tabac, comme les cigarrillos et le tabac à mâcher, peut augmenter considérablement vos risques de cancer de la tête et du cuir. Le fait de fumer et d’utiliser du tabac est le facteur de risque le plus important pour ce groupe de cancer. Jusqu’à 80% Les cancers du tabac et du tabac sont liés à l’utilisation du tabac. Il n’est pas nécessaire que vous deviez fumer, mais vous devez cesser d’utiliser tous les produits dérivés du tabac, y compris les puros, les pipas et le rap.
Les personnes ayant des antécédents de cancer de la tête et du cuir chevelu doivent également éviter toute exposition au tabagisme passif pendant les rémissions. Certaines enquêtes sont suggérées que le tabaquisme passif peut affecter vos tâches de récurrence et de survivance.
2. Limiter votre consommation d’alcool
Tout comme le tabac, l’alcool peut causer le cancer et est un facteur de risque connu des cancers de la tête et du cuir. C’est aussi un facteur de risque important pour la récurrence des survivants.
Le riesgo augmente la taille des bébés, donc il est possible de réduire vos risques de voyage ou de voyage avec modération. C’est donc une boisson alcoolisée pour les femmes.
3. Obtenez le vaccin VPH
Le VPH c’est une infection virale commune. Il s’agit également d’un facteur de risque pour divers cancers, y compris les cancers de la tête et du cancer qui surviennent dans la partie postérieure du garganta.
Les vaccins contre le VPH peuvent prévenir les infections orales du VPH, cela pourrait réduire certains cancers de la tête et du cou, comme les cancers de la garganta et de la partie postérieure de la bouche. Parce que le VPH est l’un des trois facteurs de risque les plus importants pour les cancers du tabac et du café, avec la consommation de tabac et d’alcool, vous devez avoir recours à un professionnel de soins médicaux afin de savoir comment la vaccination contre le VPH peut réduire votre risque.
4. Mettre en œuvre une pratique appropriée de protection solaire
Certains cancers qui surviennent dans la tête et dans le corps s’accumulent dans les lèvres. Alors que l’exposition aux rayons ultraviolets (UV) pourrait augmenter le risque de cancer des lèvres dans la peau et le cuir chevelu. Certaines stratégies pour réduire le risque Les cancers de la tête et du cuir chevelu incluent l’application d’une protection solaire sur les lèvres, l’utilisation de sombreros avec hélas aussi et l’évitement des camas de bronceado.
5. Réduire l’exposition aux toxines dans le cadre professionnel
Il y a une connexion entre les cancers de la tête et du cuir chevelu et certaines professions. Cocineros, limpiadores y pintores podrían tener un maire riesgo débido a las toxines dans nos espaces de travail. Sans embargo, certaines précautions, telles que l’utilisation d’équipements de protection personnelle (EPP) appropriés, pourraient être utiles pour réduire les risques. Si vous avez des problèmes avec votre risque d’exposition au travail, adressez-vous à votre superviseur ou à un représentant de RR.HH. Si sientes que no te escuchan, considérez présenter une question avant l’OSHA (Administration de la sécurité et de la santé professionnelle).
6. Agenda des consultations dentaires annuelles pour les examens de routine
Pour que certains cancers de la tête et du cuir chevelu s’accumulent dans la bouche, il est important de mettre en œuvre un soin oral approprié. Cela comprend des conseils dans la maison, des histoires comme soigner vos dents et utiliser des soins dentaires, ainsi que des consultations dentaires de routine. Ne faites pas d’examens de routine pour les cancers de la peau et du cuir chevelu, mais votre dentiste pourrait rechercher des lésions cancéreuses dans la bouche pendant les consultations de routine.
En général, il est recommandé de planifier une évaluation dentaire un ou deux mois de l’année. Ces consultations pourraient être couvertes par votre plan privé de soins médicaux, mais la sécurité dentaire n’est pas incluse dans tous les plans qui sont offerts sous la loi d’assistance sanitaire appropriée (ACA, por sus siglas en anglais). Vous pouvez trouver des services dentaires gratuits ou à moindre coût. Les cliniques dentaires mobiles à plusieurs reprises ont également un recours pour les zones d’attention insuffisante.
7. Demande à un professionnel de l’assistance médicale lors des examens
La détection en forme temporaire d’un cancer de la tête et du cuir chevelu peut incrémenter votre tasa de supervivencia, mais il n’y a pas de fonctionnaires officiels pour les examens de routine. Actuellement, il est réalisé plus d’enquêtes pour déterminer si les examens peuvent prévenir les morts en cas de cancer de la tête et du cuir chevelu.
Maintenant, vous devez évaluer vos risques de cancer de la tête et du cuir chevelu. Si vous avez des risques, vous devez vous adresser à un fournisseur de soins médicaux pour pouvoir accéder à un examen.
Ce programme éducatif est préparé avec l’aide de Merck.
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