Prix: 12,77 $
(au 13 janvier 2024 09:46:24 UTC – Détails)
Êtes-vous une femme de plus de 60 ans qui souhaite perdre du poids et avoir fière allure ?
Avez-vous essayé de perdre du poids plusieurs fois, mais est-ce plus difficile à mesure que vous vieillissez ?
Avez-vous entendu parler des merveilles du régime céto, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Ne cherchez pas plus loin, tson livre change la donne pour les femmes de plus de 60 ans !
Perdre du poids est difficile à tout âge, mais quand on atteint plus de 60 ans, cela peut sembler une tâche impossible et sans fin. Tant de régimes promettent du succès mais ne tiennent pas cette promesse, que de nombreuses femmes perdent confiance et laissent simplement le poids s’accumuler.
Et le régime céto alors ? Est-il bon? Est-ce vraiment aussi remarquable qu’on le dit ?
La réponse est oui. Keto est peut-être le régime que vous recherchez, surtout après 60 ans.
Il existe suffisamment de preuves vérifiées que le régime cétogène offre un large éventail d’avantages : perte de poids, amélioration du cholestérol, de la tension artérielle, de l’acné, de la santé cardiaque et du taux de sucre. Cela peut également vous aider à éviter des maladies telles que l’hypertension artérielle, le cancer, les convulsions, les troubles cérébraux, l’inflammation, les carences en nutriments et même le syndrome des ovaires polykystiques.
Chaque régime doit être étudié et créé spécifiquement pour les personnes qui vont l’utiliser, et c’est le cas : la spécialiste en nutrition alimentaire Melinda Francis a combiné les bienfaits du régime cétogène avec les besoins de votre corps après 60 ans, ce qui a pour résultat une combinaison parfaite qui équilibrera vos hormones, ralentira le processus de vieillissement et vous aidera à perdre du poids de la manière la plus saine possible.
A l’intérieur de ce livre, vous découvrirez :
- Tout ce que vous devez savoir sur le régime Keto et comment il fournit des conseils sains pour une perte de poids durable
- Aliments à manger et à limiter avec un régime Keto, y compris un Liste imprimable des aliments recommandés par Keto
- Qu’arrive-t-il au corps des femmes après 60 ans et préoccupations courantes auxquelles les femmes de plus de 60 ans sont confrontées
- Comment fonctionne Keto : avantages et risques
- Les erreurs commises par les débutants et comment les éviter
- Faites de l’exercice pendant votre régime Keto : comment choisir le meilleur exercice pour votre plan de régime Keto
- 14-Plan d’exercices d’une journée: un cadeau spécial, conçu par Melinda Francis, pour vous aider à retrouver votre meilleure forme.
- BONUS Boissons céto-friendly: ce que vous devriez boire avec un régime Keto
- Recettes savoureuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, collations étonnantes, accompagnements et apéritifs, salades, soupes et desserts époustouflants pour chaque occasion
- Plan de repas de 60 jours pour rendre votre nouveau style de vie aussi simple que possible afin que vous ne commettiez pas d’erreurs, et vous aurez une ligne directrice toute faite à suivre chaque jour
Et beaucoup plus!
Perdre du poids n’est pas simple mais sûrement possible en suivant le bon guide. Merci ce livre vous pouvez atteindre votre objectif en un rien de temps. Que vous souhaitiez perdre du poids ou adopter un mode de vie sain pour prévenir diverses maladies, Keto Diet for Women Over 60 est le livre qu’il vous faut !
Êtes-vous prêt à profiter du pouvoir du régime céto ? Alors faites défiler vers le haut et récupérez votre copie dès aujourd’hui !
ASIN : B0BPMDZC9R
Éditeur : Publié indépendamment (9 décembre 2022)
Langue : Anglais
Broché : 110 pages
ISBN-13 : 979-8367783131
Poids de l’article : 7,8 onces
Dimensions : 6 x 0,25 x 9 pouces
