Sérum éclaircissant au thé vert

Anciennement connu sous le nom de Camellia sinensis, thé vert est un excellent moyen de revigorer la peau fatiguée. L’extrait de feuille de Camellia sinensis gagne en popularité dans les toniques, les nettoyants et les sérums hydratants. Bien que les marques achetées en magasin puissent vous donner cet aspect rosé, je ne suis pas fan de certains ingrédients. Les parabènes toxiques, le rétinol et les virelangues comme le butylène glycol et l’éthylhexylglycérine, pour n’en nommer que quelques-uns.

Certains sérums de thé vert ajoutent des ingrédients comme le panthénol, le squalane, l’allantoïne et des peptides. Ceux-ci ont leurs avantages mais peuvent être difficiles à trouver en dehors d’un laboratoire. Ce sérum au thé vert utilise des ingrédients simples et naturels pour un soin DIY facile.

Avantages pour la peau du thé vert

La plupart d’entre nous savent à quel point une tasse de thé vert peut être saine, mais elle est également excellente pour notre peau. Le thé vert est riche en antioxydants et en polyphénols comme l’EGCG. Ceux-ci aident à protéger contre les dommages cutanés causés par les rayons UV et pollution de l’environnement.

Les polyphénols du thé vert aident également à restaurer la vitamine C dont notre peau a besoin pour fabriquer du collagène. De cette façon, il peut aider à combattre les ridules et à améliorer la fermeté et le teint de la peau. Les propriétés du thé vert aident à apaiser les irritations et les rougeurs cutanées et aident à calmer l’inflammation.

Le thé vert contient également de la caféine, qui aide à stimuler la circulation cutanée. Vous trouverez parfois de la caféine dans les crèmes pour les yeux pour réduire les taches brunes et les poches sous les yeux. La caféine aide également à réduire la cellulite en décomposant les molécules de graisse en profondeur dans la peau.

Il est important de noter que l’utilisation topique du thé vert seul n’est pas la meilleure façon de se mettre en forme. Des études démontrant ses bienfaits contre la cellulite ont utilisé des niveaux élevés de caféine. Même si le thé vert peut aider à raffermir la peau, il n’en reste pas moins important de faire des choix alimentaires sains.

Ceux qui s’occupent de acné ou peau grasse peuvent également voir les avantages de l’ajout du thé vert à leur routine de soins de la peau. Non seulement il réduit le sébum, mais il réduit également l’inflammation et les rougeurs.

Huile de noyau d’abricot

L’autre ingrédient clé de ce sérum est l’huile de noyau d’abricot. Non seulement il n’est pas gras, mais il hydrate en profondeur et constitue une excellente option pour les peaux sèches, irritées ou sensibles. L’huile de noyau d’abricot est également riche en vitamine A et en acides gras essentiels pour améliorer l’élasticité de la peau. Il est également riche en vitamine E pour protéger la peau des dommages oxydatifs et de l’inflammation.

Les noyaux d’abricot sont uniques car ils contiennent la concentration connue de vitamine B-17 la plus élevée au monde. Également connue sous le nom d’amygdaline, la B17 est étudiée pour ses bienfaits anticancéreux potentiels. Une étude de 2023 explore comment la B17 peut non seulement tuer les cellules cancéreuses, mais également inhiber leur croissance et leur propagation. Bien qu’il n’existe aucune preuve concluante des bienfaits anticancéreux des noyaux d’abricot, la recherche est prometteuse.

Ajouter des huiles essentielles au sérum de thé vert

Les huiles essentielles contribuent à lui donner un parfum agréable et présentent de nombreux bienfaits pour la peau. Il existe de nombreuses huiles essentielles sans danger pour la peau et présentant de nombreux avantages. Vous pouvez choisir vos favoris, mais voici ceux que j’ai utilisés et pourquoi.

Ylang-Ylang

L’ylang ylang stimule la croissance cellulaire et possède des bienfaits anti-âge. Il réduit l’inflammation et les bactéries nocives sur la peau, ce qui le rend également efficace contre l’acné. L’ylang ylang convient à une variété de types de peau et présente de nombreux bienfaits en aromathérapie. Cette huile essentielle nous aide à rester calme dans des situations stressantes et peut même abaisser la tension artérielle. Cela fonctionne également bien dans un spray d’oreiller apaisant.

Il a un parfum fort, alors assurez-vous de le sentir avant de l’ajouter à votre sérum. J’aime l’ajouter en petites quantités pour compléter (sans submerger !) le sérum global. L’ylang ylang peut irriter la peau s’il est utilisé à une dilution supérieure à 0,8 %. Ce sérum de thé vert en utilise moins de 0,5 %, mais vous pouvez facilement réduire la quantité de moitié si vous préférez.

Huile Essentielle d’Orange Douce

Contrairement à la plupart des huiles essentielles d’agrumes, l’orange douce n’est pas phototoxique. Cela signifie qu’il ne provoquera pas de brûlures ni de dommages cutanés s’il est utilisé avant une exposition au soleil. Les notes fruitées de l’orange aident à équilibrer les notes florales plus profondes de l’huile d’ylang ylang. Il réduit les imperfections et améliore l’humeur pour réduire le stress.

Vous n’avez pas d’huile essentielle d’ylang ylang et d’orange ? Voici quelques autres bonnes options à ajouter :

• Arbre à thé
• Lavande
• Encens
• Rose
• Géranium

Comment faire de l’huile infusée au thé vert

Il existe plusieurs façons de profiter des bienfaits du thé vert dans vos soins de la peau. Vous pouvez utiliser de la glycérine pour fabriquer une glycérite de thé vert. Ensuite, il suffit de faire tremper le thé vert dans l’eau. C’est idéal lorsque vous voulez un toner rapide, mais cela ne dure que quelques jours au réfrigérateur.

Pour ce sérum, nous préparons une huile infusée de thé vert. De cette façon, elle se combine bien avec d’autres huiles de support pour des avantages supplémentaires. Et comme il n’est pas à base d’eau, il n’est pas nécessaire d’ajouter un conservateur ni de le conserver au réfrigérateur. Vous pouvez utiliser l’huile de support que vous préférez pour votre type de peau.

• L’huile d’olive et l’huile d’avocat sont plus lourdes et conviennent aux peaux plus matures
• L’huile d’amande douce est plus légère et convient à la plupart des types de peau

Voici comment faire un infusion solaire avec le thé vert. Pour infuser l’huile, ajoutez simplement le thé vert et l’huile dans votre pot et couvrez. Agiter de temps en temps et laisser infuser environ 4 semaines.

Pour une version plus rapide, voici la méthode sur la cuisinière :

1. Ajoutez 1/2 tasse d’huile de support et 2 cuillères à soupe de thé vert en feuilles au sommet d’un bain-marie.
2. Laisser mijoter doucement l’eau au fond du bain-marie pendant 3 heures. Remplissez l’eau au besoin.
3. Filtrez le thé vert de l’huile et il est prêt à l’emploi.

Autres recettes de soins de la peau DIY

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Quelle est votre façon préférée d’utiliser le thé vert ? Laissez un commentaire et faites-le nous savoir !